人类迷惑行为鉴赏之马拉松分场
各位亲爱的云观众，请放下你手中的奶茶和爆米花，今天我们要走进的不是电影院，而是42.195公里的T台秀。在这里，有人用脚
半马世界纪录又被破了，全马破2还远吗？
就在昨天，乌干达“00后”选手雅各布·基普里莫在第34届巴塞罗那半程马拉松中，以56分42秒的惊人成绩夺冠，将男子半马世
为什么“321跑步法”是业余跑者的最佳选择？
在如今这个全民健身的时代，跑步成为了许多人热衷的运动方式，然而，凡事过犹不及，过度跑步所带来的代价，可能远超你的想象。所
如何让跑步变得更有趣？
跑步并非人类必需，我们跑步大多数情况下是为了追求精神上或者生理上的回报。对于很多人来说，跑步既不容易开始，又难以坚持。正
半马跑进1小时30分，业余跑者的“天花板”，职业选手的“地板”？
在马拉松爱好者的圈子里，半程马拉松（半马）的成绩一直是大家津津乐道的话题。其中，半马 130，也就是在 1 小时 30
跑圈炸了！DeepSeek半马训练建议，私教看了都自愧不如
最近，DeepSeek 火爆全网，大家都在讨论。我也按捺不住好奇心，决定让 DeepSeek 帮我分析下训练策略。我把最
跑步3年后，为什么我放弃了天天跑“黄金5公里”的执念？
跑步，作为大众接受度最高的一项运动，在3年前我也因为要锻炼身体而开启了自己的跑步旅程，没想到这一决定，让我足足已经坚持3
44岁张静初，跑步10年，平均配速540，网友：这速度真厉害
在娱乐圈这个纷繁复杂的世界里，提起张静初，或许大家的印象并非那般深刻。确实，近些年来有关她的热点和作品相较以往有所减少，
跑步是最不会骗人的投资：张钧甯用17年光阴验证的人生答案
在北京奥森公园的晨光中，人们常能看到一个轻盈的身影穿梭在林荫道上，马尾辫随着步伐有节奏地摆动。这个坚持了17年晨跑习惯的
跑步时，究竟是注重心率还是配速？一文解答你的疑惑
跑步是一项门槛低、好处多的运动，深受大众喜爱。然而，对于很多跑者来说，随着跑步经验的积累和目标的提升，简单的“想跑就跑”
马拉松跑者平均寿命之长，你敢想象？
你是否曾经听说过，马拉松跑者的平均寿命比普通人要长得多？也许你会怀疑，这是不是一个夸张的说法。毕竟，马拉松比赛的强度和挑
2025年，写给想要开始跑步的人！
2025年了，你有没有发现，身边越来越多人在跑步？无论是清晨公园的跑道上，还是傍晚城市的河堤边，随处可见挥汗如雨的跑者。
戴上韶音运动耳机，迎接一个更有运动感的春天
时间一晃，寒冷的冬天即将结束，我们也将迎来又一个春天。但今年的立春有点不一般，北京冬奥的开幕，让这个立春变得格外具有运动
韶音运动耳机双11战报：再次刷新多项纪录
似乎一夜之间，2021年的双11变得有些静悄悄。几大电商巨头并未像往年一样按分钟刷新成交额数字，只是在双11结束后，才不
我只挑专业的：韶音运动耳机双十一种草指南
几天前，也许堪称史上最长周期的2021年双11已经正式拉开帷幕。如何在短时间内将好价尖货收罗到自己的购物车，这对于白天忙
为什么跑步最应该关注它？而不是配速和距离
小编在之前的文章中就提到过，跑步中我们很多人都喜欢去关注那些所谓的数据，比如距离、配速、时长等等，其实这些舒服只能说是辅
22种中年跑者的危机，你中了几条？
现如今90后已经30岁了，80里后也40岁了，而70后开始五十知天命了，不知不觉在感叹着时光的流逝，昨晚我的一个朋友就在
天天跑步并不好！“跑二休一”更健康！
天天痴迷于跑步的结果只有一个，那就是受伤！我跑步8年，一开始跑步的时候就是因为每天都疯狂似的跑步，堆积跑量，认为跑量多就
七夕送礼指南：韶音运动耳机爱你到骨子里
一年一度的七夕又要来了，这场大型朋友圈秀恩爱的虐狗盛典注定有人欢喜有人愁。哪怕已经是早早计划了今年的礼物，也难以放下心里
跑得慢又怎样？做自己，不活在别人眼里！
跑步是一次发现自我的旅程前不久，一位跑步大神以4分的配速跑了15公里，说自己是慢跑。听完整个人瞬间就不好了，那我岂不是龟
