4个小妙招，延长宝宝的优质睡眠以下是4个小妙招，帮助延长宝宝的优质睡眠：
4个小妙招，延长宝宝的优质睡眠 以下是4个小妙招，帮助延长宝宝的优质睡眠： 1.创建舒适的睡眠环境：保持宝宝的卧室安静、黑暗和凉爽。合适的温度和湿度也很重要，可以使用空调或风扇来调节。2.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝...
标签: 睡眠
研究发现过氧化氢信号调控睡眠稳态机制
建立了在体监测过氧化氢动态以及精确操控其浓度的化学遗传学与光遗传学技术体系，并首次揭示了过氧化氢作为氧化还原信号分子参与睡眠稳态调控的因果作用及其神经机制。研究结果支持睡眠的抗氧化功能假说，为氧化还原信号的精准...
睡眠“丢”了,吃褪黑素找回
海口市人民医院国际医疗部副主任、睡眠医学中心负责人沈义扬告诉记者，多数睡眠问题可以分为四类，嗜睡（白天过度嗜睡）、失眠（入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时长不足）、昼夜节律（生物钟）障碍和异态睡眠（睡眠过程中发生的...
高钾晚餐有助改善睡眠
近期瑞士学术期刊《营养素》刊登一项最新研究强调，高钾摄入（特别是高钾晚餐）有助于减少睡眠障碍，改善睡眠质量。日本广岛大学和早稻田大学研究人员对使用食物记录小程序的4568名日本用户的饮食状况进行了深入分析，其中既...
尚驰集团亮相智能家居探索节,以AI+航天科技重构定制睡眠健康新生态
尚驰通过与国内外顶尖研究机构合作，不断将新材料、新技术在睡眠领域落地运用，为不同体型的人寻找到更适合自己匹配的床垫，其中AI+系列更是以先进的智能数控技术，自适应调节不同睡姿，监控睡眠质量，为个人健康睡眠提供了...
睡眠不足7小时会增加减重反弹风险
[#睡眠不足7小时会增加减重反弹风险#]#发现减肥真的是良性循环#成毅回应放一个月假上了25节健身课#减重后，如何避免反弹？扬子晚报记者联系到东南大学附属中大医院内分泌科主任医师、临床营养科主任金晖，金晖认为要重视力量...
匆忙奔波的时光里，一份踏实的睡眠，也是对自己的奖励，晚安。
匆忙奔波的时光里，一份踏实的睡眠，也是对自己的奖励，晚安。匆忙奔波的时光里，一份踏实的睡眠，也是对自己的奖励，晚安。来源:呆胶布动画 发表时间:2025/05/15 12:09:17
舒达iComfort智能床携AI黑科技登陆郑州,解锁酣畅睡眠新境界!
在快节奏生活成为都市人普遍困扰的当下，一场以“躺”为名的睡眠革新风暴正席卷全国。作为智能睡眠领域的先行者，舒达床垫发起的“智眠中国行”活动将于5月16日至17日走进河南郑州，在德亿大酒店盛大启幕。届时，舒达将携...
翰宇药业、翰宇健康与怡和嘉业达成战略合作,共筑睡眠健康管理新生态!
5月12日，翰宇药业、翰宇健康与怡和嘉业签署战略合作协议，三方就睡眠健康领域在场景应用、技术协同、科研合作、市场协同与用户触达等多维度开展全方位战略合作，为睡眠障碍患者提供更精准、更全面的解决方案。翰宇药业副董事...
月薪6千过出2万的生活质量智能手环简直是我的生活小秘书！24小时心率监测、睡眠分
月薪6千过出2万的生活质量智能手环简直是我的生活小秘书！24小时心率监测、睡眠分析超准，还能智能识别游泳跑步等6种运动模式。它的轻便让我戴着手腕几乎没感觉，洗澡都不用摘。续航也超给力，充一次电能用两周。现在每天早上醒来第一件事就是看睡眠评分，运动都更有动力了！真心推荐给想健康生活又怕麻烦的朋友。