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标签: 睡眠

卢靖姗谈和韩庚的婚姻生活,作息差异是最大挑战。她睡眠浅,一点光线声音都睡不着。韩

卢靖姗谈和韩庚的婚姻生活,作息差异是最大挑战。她睡眠浅,一点光线声音都睡不着。韩

她睡眠浅,一点光线声音都睡不着。韩庚却喜欢晚睡。专家建议夫妻分开睡有利于婚姻和谐。睡眠不好影响荷尔蒙,接着影响心情,最终影响感情。分开睡?这说法挺新鲜。不少网友表示赞同,睡眠不足脾气暴躁,长期下去感情肯定受影响...
老虎:这个玩具深得我心,磨牙,磨爪子,睡觉~

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真猪吃不了细糠,一咬牙花了六七千买的真丝四件套,本以为能迎来舒适睡眠,结果全是

真猪吃不了细糠,一咬牙花了六七千买的真丝四件套,本以为能迎来舒适睡眠,结果全是“噩梦”。刚入睡就被那滑不溜秋的触感弄醒。
中老年人要想长寿,有8个秘诀非常重要。心情放松,睡眠自然会好。嘴巴甜了

中老年人要想长寿,有8个秘诀非常重要。心情放松,睡眠自然会好。嘴巴甜了

心情放松,睡眠自然会好。嘴巴甜了,朋友自然就多了。脚一暖,寒气自然就散了。早睡了,心脏自然而然就舒服多了。要开朗点,烦恼自然就消散了。血液干净了,皮肤自然也跟着好了。气顺畅了,病就自然没了。腿一动,身体很快就...

晚餐吃点“钾”可改善睡眠

但其实,很多人忽略了饮食对睡眠的影响:钾是人体必需的营养素,摄入不足也会导致入睡困难。研究显示,尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能,进而帮助入睡和改善睡眠质量...

昨晚睡觉前,老公来我的被窝里想蹭一下被窝,哪知道老二不乐意了,就问老公,爸爸,你

昨晚睡觉前,老公来我的被窝里想蹭一下被窝,哪知道老二不乐意了,就问老公,爸爸,你什么时候回你的床上睡觉?老公说,你睡你的,我睡我的觉,关你什么事?你还不睡觉,还在睁着眼睛干什么?快点睡。老二不情不愿地睡了一会,可是她并没有睡着,过了一会,她又问老公,爸爸,你怎么还不走?还在这里干嘛?你快点走,到斧床上去睡。老公又说她,关你什么事,你怎么还不睡?老二说你在这里,我睡不着,你快点走,我就能睡着了。老公没办法,只好起来到自己的床上睡去了,走时对老二说,你明天自己起来吧,我不叫你了,以后你自己做作业,不会的不要问我。你自己的事情自己干。啥都不要叫我了