晚餐吃点“钾”可改善睡眠
但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示，尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量...
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昨晚睡觉前，老公来我的被窝里想蹭一下被窝，哪知道老二不乐意了，就问老公，爸爸，你
昨晚睡觉前，老公来我的被窝里想蹭一下被窝，哪知道老二不乐意了，就问老公，爸爸，你什么时候回你的床上睡觉？老公说，你睡你的，我睡我的觉，关你什么事？你还不睡觉，还在睁着眼睛干什么？快点睡。老二不情不愿地睡了一会，可是她并没有睡着，过了一会，她又问老公，爸爸，你怎么还不走？还在这里干嘛？你快点走，到斧床上去睡。老公又说她，关你什么事，你怎么还不睡？老二说你在这里，我睡不着，你快点走，我就能睡着了。老公没办法，只好起来到自己的床上睡去了，走时对老二说，你明天自己起来吧，我不叫你了，以后你自己做作业，不会的不要问我。你自己的事情自己干。啥都不要叫我了