冬至，是二十四节气之一，古人称冬至为“冬至大如年”，冬至不仅是一个节气，更是一个承载着丰厚文化底蕴的传统节日。在中国，冬至的饮食习俗丰富多彩，每个地区都有自己独特的庆祝方式，南北方就有不同的庆祝方式，北方人吃...
数九寒天，谨记“吃二肉，喝一汤，做一事”传统，安康度过寒冬！一、吃二肉1、吃牛肉数九寒天最适合吃牛肉，牛肉是中国人的第二大肉类食品，食用数量仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，很受人们喜爱，...
今天冬至节气，再忙记得“吃三食，喝二汤，食二果，做一事，忌一事”传统习俗，安康幸福过寒冬！一、吃三食1、吃饺子每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。俗话说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。这种...
明天冬至节气，记住“吃二食，喝二汤，食一果，忌一事”习俗，安康度寒冬！一、吃二食1、吃饺子冬至吃饺子，这馅最经典，味道鲜美寓意好，寓意着长长久久，幸幸福福。韭菜除了味道好，营养也很棒，含有丰富的维生素和矿物质，...
很多人都以为肠道问题不过是简单的便秘或者腹泻，但你知道吗？世界卫生组织的数据显示，全球每年有超过200万人因肠道相关疾病丧命，而这些问题的起点，竟可能是你每天无意中吃下的某些食物。小张，一个30岁出头的上班族，平日...
奔流不息的汉江从安康城区穿城而过，汉江在安康市境内流长340公里，常年流量262亿立方米，占南水北调中线工程丹江口水库入库水量的63%，从而使安康成为丹江口水库供水量最多的地区。安康百姓临水而居，因水而兴。南水北调中线...
12月6日大雪节气，再忙也要“吃三肉，做一事，忌一事”，遵循老传统，安康度寒冬！一、吃三肉1、吃羊肉大雪节气，按照老传统是要多吃羊肉，羊肉的御寒能力非常好，很适合寒冷的节气，不但能御寒还很美味。我家到了大雪节气，...
新华社北京11月28日电 11月28日,《新华每日电讯》发表题为《悠悠汉水 汩汩清流—陕西安康在青山绿水间绘就安居乐业新图景》的报道。南水北调中线工程起点丹江口水库，犹如一口巨大的水瓮，承载着汉江与丹江的融汇。在汉江上游...
随着冬日的脚步悄然临近，寒风渐起，万物似乎都进入了沉寂与蓄积力量的时期。对于人体而言，冬季是一个需要特别关注保暖与滋补的季节。在寒冷的日子里，合理调整饮食，...记住，天冷要常吃，安康过冬天，让温暖与健康伴你左右。
今年的12月6日是大雪节气，不管有钱没钱记得吃“2黑2白，忌1样”遵循老传统，安康度寒冬！一黑：黑鱼 黑鱼又称乌鱼、乌鳢，是一种淡水鱼含有18种氨基酸，是鱼类中的佼佼者，在冬季吃黑鱼不但可以滋补身体，还能提升抵抗力，...
在饮食上，冬天宜少吃凉性食物，多喝汤品，不仅能够润燥暖胃，还能增强抵抗力，让全家安康过冬。今天，我将为大家推荐三款润燥又暖胃的汤品：羊肉萝卜汤、山药排骨汤和鲫鱼豆腐汤。羊肉萝卜汤：汤白肉嫩，鲜美可口 羊肉萝卜汤...
本网讯（通讯员邵欢但汉宁郑闯）近日，2024年全国“放鱼日”安康市鱼类增殖放流活动在岚皋县举行。此次放流活动以“养护水生生物·建设美丽安康”为主题，在南宫山镇岚翠湖渔业公司码头举行。活动现场，宣读了本次增殖放流活动...
日照特色海鲜（24道）：香椿拌黄尖子鱼、清蒸梭子蟹、炒辣蛤、红烧安康鱼、煮海蛎子、葱烧海参、乌贼白菜煨肉、冰花卤海参、海葵蛋汤、蒜薹烧鲅鱼、勾鱼（狼牙鳝）烧土豆、香煎本地刀鱼、子乌炒韭菜、萝卜丝大虾、酸辣乌鱼蛋汤...