脂肪肝消不掉？这3种食物经常吃，给肝脏“去去油”
现如今，脂肪肝是很多朋友体检报告上的“常客”，但大家一看到是轻度，再加上没有任何不舒服的，就“不管不顾”了。其实脂肪肝也
肝不好，不能吃牛肉？要想肝好，这3种食物才是真正应该避开的！
常常被患者问及一个关于饮食的问题：“肝不好是不是就不能吃牛肉了？”其实，这个问题很有代表性，因为牛肉作为蛋白质中的佼佼者
肝脏好的人，身体会有5个明显特征，赶紧看看你占了几个？
肝脏，这个藏在我们身体深处的重要器官，就像一位默默无闻的守护者，时刻为我们的健康保驾护航。当它的状态良好、功能正常时，我
常喝这2种水，可能会让肝变硬！尤其第2种，很多人还以为能养生
肝脏，这个我们身体内的“解毒大师”，承担着代谢、排毒、储存能量等至关重要的任务。然而，日常生活中，有些我们常饮的水却可能
转氨酶升高不一定是坏事，抓住这一时机，乙肝更容易转阴！
门诊来了一位年轻的小伙子，检查结果显示他患有乙肝大三阳，转氨酶水平高达125，病毒载量更是达到了8次方，乙肝表面抗原数值
肝不好，不能吃花生？医生：要想肝好，少吃“2白1黄”
花生，这一营养宝库，蕴含丰富的蛋白质、优质不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质，对于大多数人而言，适量食用无疑是滋养身体的好
5个以为养肝的好习惯，其实是在偷偷是在加重病情！
有些人们误以为的养肝习惯，其实可能给肝脏带来更多的负担。首先，过度依赖保肝药物就是一个误区。许多人觉得这些药物能帮助肝脏
重要提醒,冰箱里这4类食物不能久放，容易诱发肝癌！
许多人常有一个误区，以为将剩余的食物一股脑儿塞进冰箱就能高枕无忧了。然而，冰箱绝非食物的永久保鲜柜。部分食材在冰箱中存放
希望大家的肝功能化验单，这5项别升高！
不少患者在拿到检查报告后，只要发现指标高于正常范围，心里就比较紧张了，就开始担心自己的病情是不是严重了？实际上，想要初步
这3个藏在饭桌上的伤肝食物，趁早远离！
人生在世，离不开一个“吃”字。但很多时候我们并看不清食物背后隐藏的“隐患”，觉得“常见的、常吃的”就是“安全”的，其实并
好肝全靠养！少吃“2黑1红”，多食“2绿”，肝会感激您
古语有云：“饮食者，生民之天，活人之本也。”吃对了、吃好了，五脏六腑得以滋养，气血阴阳得以调和；吃不对了，则可能招致疾患
肝不好怎么吃？一张红黑榜教你正确选择！
针对肝不好的情况，以下是一张关于如何正确饮食的“红黑榜”：红榜（推荐食物）低脂、高蛋白食物：肝脏是蛋白质合成的重要器官，
立春后，远离“2黄”，常吃“2绿”，肝越来越好
门诊上很多人都问我：“为啥突然就得肝硬化了？”其实，任何疾病都有一个从小到大的发展过程。就拿吃饭来说吧，咱们日常生活中的
早餐选对，早晨养肝！4种食物让肝脏更年轻！
俗话说的好：“想要身体好，早餐要吃好！”而每天早上是养肝的黄金时间，这时肝脏进行完夜间的工作，正是需要补充营养的时候，吃
肝不好能吃面条吗？医生提醒：这4种面最好少吃！
肝脏，这个默默耕耘的“解毒大师”，其健康状况与我们的饮食习惯紧密相连。不规律的饮食、不当的食物选择，都可能成为干扰消化系
身体“2痛2痒”多半是肝癌在“敲门”！赶紧自查
肝脏健康对于人体健康而言，其重要性是不言而喻的，肝脏在人体内最主要的功能就是代谢，能够发挥一定的去氧化以及储存肝糖原的积
身体“2痛2痒”多半是肝癌在“敲门”！赶紧自查
肝脏健康对于人体健康而言，其重要性是不言而喻的，肝脏在人体内最主要的功能就是代谢，能够发挥一定的去氧化以及储存肝糖原的积
立春后，抓紧吃“2绿”、揉“2穴”！肝气顺了、肝血足了
中医上讲“五脏应四时，各有收受...肝主春，足厥阴少阳主治。”春天是“护肝、强肝”的大好时机。此时若是稍加留意，或能取得
肝不好，牢记这“三杯茶”！疏肝气、补肝血、清肝火！
中医上讲“肝主疏泄，主藏血。”体内气、血、水的正常运行都需要它出一份力。活像一个安内而守卫边疆的将军。如是这个将军“不堪
肝不好，远离“2黄”！这个动作坚持做，舒筋活血
古语有言：“治身养性谨务其细，不可以小损为无伤而不防。”什么意思呢？其实就是说，任何疾病都有一个从小到大的发展过程，那些
