#你最爱的运动是什么# 我喜欢跑步运动。 跑步10年，我的收获是很大的： 1.
#你最爱的运动是什么#
我喜欢跑步运动。
跑步10年，我的收获是很大的：
1.
翰藻旅游的文章
跑步打卡5公里，6分配速，平均心率每分钟158次。 今天给婆婆蒸蛋时，忘记检查锅
跑步打卡5公里，6分配速，平均心率每分钟158次。
今天给婆婆蒸蛋时，忘记检查锅
今晚，88岁的妈妈做的汤圆粑，太有小时候的味道了。 口感也非常好，软软糯糯的，
今晚，88岁的妈妈做的汤圆粑，太有小时候的味道了。
口感也非常好，软软糯糯的，
在婆家吃过午饭，赶去双流我妈家。 成都的每条街道都在堵车，幸好我没开车，选择地
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成都的每条街道都在堵车，幸好我没开车，选择地
#秋日生活记录# 秋，如同一位娴静的画家，用她那斑斓的调色板，轻轻涂抹着大地。
#秋日生活记录#
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成都周边有很多适合一日游的地方，以下是一些推荐： • 都江堰-青城山：拜水都江
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#十一假期怎么过# 一个人的国庆这么过。 一个人的国庆假期可以有多种安排，以下
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一个人的国庆这么过。
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跑步：打卡6公里，6分配速，平均心率每分钟158次。 慢跑不累，享受孤独跑的乐趣
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慢跑不累，享受孤独跑的乐趣
成都今天的天气是雨天，有点冷，仿忽一天就从秋天到了冬天，冷得有点发抖。 我不喜欢
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我不喜欢
昨天到成都婆婆家开启照护模式。 早上六点半起床，开始给婆婆蒸蛋、熬肉粥，磨药、泡
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今天早上成都下雨，不能跑步了。 去年就因雨天跑步把手臂摔骨折了，一年多才让我缓过
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去年就因雨天跑步把手臂摔骨折了，一年多才让我缓过
#每日一悟# “每日一悟”可以是对生活中各种经历、现象或人际关系等方面的深刻思考
#每日一悟#
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当心情不好时，应该做些什么？ 当心情不好时可以尝试以下事情： 一、身体活动类
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#理想家生活# 现在生意真的不好做了，每天都收到催买电话。 节假日都会发劵，导购
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#晒晒我的中秋家宴# 现在最不缺的就是吃了。 小时候最盼望的就是吃一顿有肉有白米
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我和同事都是2023年退休的，但我们养老金差距有300多元。 她是副高职称，五级
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#分享我的社交故事# 早上一早就接到同一年退休同事的电话，打听独生子女费的发放情
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#你坚持跑步多久了# 坚持跑步几年了，但心率打卡两年（使用运动手表）。 总里程2
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#每日一悟# “每日一悟”是一个很有意义的自我提升方式呢。它可以是对当天经历的思
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#秋季景色大pk# 云卷云舒。 秋天特有的景色，美得不可方物，心情也格外美丽。
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