养生就是养精、养气、养神
世俗认为,吃好点、穿好点、睡好点就能长寿。但有的人在衣食住行各方面都非常注重养生,还是会生病。多观察,大家会发现,这个世
姚飞的文章
世俗认为,吃好点、穿好点、睡好点就能长寿。但有的人在衣食住行各方面都非常注重养生,还是会生病。多观察,大家会发现,这个世
牙龈肿痛了,口腔溃疡了,脸上冒痘了,大便干结了,很多人的第一反应就是上火了,既然有火,那就吃点清热泻火药吧。结果怎么样呢
很多人一到冬天,就感觉特别干燥,还容易因内热而上火。这时候补水,不仅是补充水分,更是补充津液、补养气血。很多人一到冬天,
冬天到来,万物萧条,寒风瑟瑟,这个时候养生要注意去寒就温,尤其是暖背、暖足,睡前温水泡脚。饮食上要注意温补。在我们身边就
如果要问到很多朋友,家中最常备的药物是什么?可能除了感冒药、三高药就是胃药了,但是当胃真的出问题时。你就会发现你从一堆药
中医将足癣称为“脚气疮”“烂脚丫”。《外科正宗》曰:妇人脚丫作痒,乃三阳风湿下注,凝结不散,故先痒而后湿,又或足底弯曲之
人体之肺胃,肺在上,喜润恶燥,若人体不能为肺提供足够的津液润泽,一呼一吸间便易以咳咳表示不满。胃在肺下,与肺一样需要津液
有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎和消化不良等症的人,常以胃内嘈杂为主要表现。嘈杂,是一个中医名词,指胃中空虚,似饥非饥,似辣
尿尿的烦恼,在中医里被称为淋浊。表现为小便异常及排尿困难。淋为小便滴沥涩痛。浊为小便混浊不清。若细分,有“石淋”,“气淋
不少年纪不大却一头白发的朋友,总喜欢往阴虚阳虚甚至肝郁气滞上找原因,这当然没错,但是不是还漏了些什么?首先是血虚,血不上
有些人一到天凉换季就犯的老毛病会偷偷地走近身边,如气管炎、老慢支、咳喘、咽炎等等,稍一不注意就发病。此外,气温降低,容易
虽然中药的味道并不是很好,但是良药苦口,这样才会有效果。中药也是很多种药材组合而成的,针对大家身体的一些问题。我们老年
很多人觉得容易发脾气是肝火旺。但通过临床观察发现,很多脾气不好的人脉象都很弱,而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,也无口苦、胁
民以食为天,人每天都离不开吃,如果没吃好,没吃对,也会伤身体。甚至说白了,现在大家都在发愁的脾胃病,多半都是吃出来的。吃
鼻炎,看似是鼻子的问题,其实根源在肺。《黄帝内经》早就告诉我们了,肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣。所以鼻炎不能怪鼻子,鼻
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