不要自以为是，不要自以为能；不要倚老卖老，不要格格不入。
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珏沁看健康的文章
今天看到这样一段话屏蔽餐厅里的Wi-Fi，可以减少胃病的发作；屏蔽卫生间的Wi-
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昨天讲了一下，剩菜保存的事，今天再稍微说下具体的。首先，凉菜就不要剩了，优先吃掉
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市面上卖的那种热敷油有用吗？我之前买过几款做过测试，给我的感觉就是里面加了一些发
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晴天多晒太阳。不要怕皮肤黑。长期住在没有阳光的地方，会让人情绪低落。晒太阳的时候
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今天初二了，我相信大家又要开始一些比较头疼的问题，剩饭剩菜要赶紧消灭掉。我看很多
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我家的酒酿挺受欢迎的，然后有的人会问酒酿为啥有的喝着甜，有的喝起来甜还带点酸？这
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在保证自己身体健康的前提下，可以适时的赞赏喜欢的人，不去恶意诋毁不喜欢的人，或许
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今天初一了，给大家一些小意见第一条虽然现在还比较年轻，但是别太作不要羡慕灯红酒绿
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有人说在网上看到说蔬菜里草酸都不少，那我平时喜欢吃西蓝花，是不是也要焯水？西蓝花
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今天初一，送给大家一个范老师的健康打油诗：吃动要平衡，体型须健康。主食有全谷，食
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有人问我，老师，都说吃辣可以减肥，我也看到相应的文章了，但是为什么我吃了一段时间
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之前讲过，带病生活和健康的生活，是完全两种状态，特别是在吃的方面，比如：因为血糖
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给各位小伙伴拜年啦！人生虽然平凡，但只要保证健康，总能拥有一年又一年的收获和喜悦
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这两天在老家，明明告诫别人要少吃，要注意荤素搭配，但是我还是成功的积食了。没办法
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甜言夺志，甜食坏齿。无论在精神上还是胃口上，都要有所控制，否则受伤的就是自己！
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随手拍几张家楼下菜市场，东北就是这么卖肉的，哈哈哈哈哈！
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这两天一直在想几个问题，后续应该做些什么产品？离开福州之前，跟朋友聊天，这朋友以
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与米饭、菜相比，面条是非常好入口的，一般来讲，很多人菜吃完以后，米饭基本不会动了
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早餐一定要吃，比午餐和晚餐都重要，不仅仅是为了给身体供能供营养，更是保护内脏的重
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