1、在家中:热敷或者理疗,用热敷、艾灸、红外理疗仪等,促进腰部血液循环; 2、专业理疗师:推拿按摩,腿腰部及相关穴位推拿
一位45岁的女性网友问,自己查出腰突症,结果是腰4-5椎间盘突出,并有骨刺,压迫神经,现在是右侧腰痛,腿麻木,感觉辐射到
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