世界读书日：没有谁的生活不苦，阅读是一座随身携带的避难所
4月23日，又是一年一度的世界读书日。说起读书，我就会想起毛姆那句至理名言：“培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所，让你
成年人上班第一件事，先学会脱敏
在工作中，你是否有过这样的瞬间：领导在会议上指出工作中存在一些问题，你总会下意识地觉得是在影射自己，接下来一整天都心神不
智慧越高的人，越是平静如水
我看一些历史书时，发现古人很推崇“静”的力量。曾子在《大学》中强调“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。老子提出“致虚
一个脱胎换骨的认知观念：不要当别人的救世主
董宇辉曾在直播间吐露过一件往事。他有个弟弟，之前在老家上班，尽管工作轻松，工资却不高。董宇辉便建议弟弟，去大城市闯荡一番
7个方法，无痛养成“反内耗体质”
看过一个段子：说现代人活得就像是一个待机的手机。屏幕明明是暗的，后台却疯狂运行着无数程序。这些程序，可能是白天迟迟未定的
你只读过《小石潭记》，却不懂柳宗元的遗憾
公元809年，这是柳宗元被贬永州的第四个年头。为了排解贬谪的苦闷，他决定寄情山水。在深山密林之中，他寻到一处美景，并写下
北京“拒绝上学”门诊一号难求：生病的是父母，治病的却是孩子
01最近，我知道了一个很奇怪的门诊，叫“拒绝上学”门诊。顾名思义，这个门诊就是为那些拒绝上学的孩子而设的。2024年6月
拉开你和同龄人差距的十种能力
我特别相信一句话：看一个人日常说什么做什么，就大概能判定出这个人未来的人生走向。这句话一点都不夸张。这些年，我观察了周围
中年以后方顿悟：家庭经济稳定了，才能情绪稳定
知乎上有个问题：为什么都说贫贱夫妻百事哀？一位博主的分析醍醐灌顶：家里的洗衣机坏了，有钱的家庭，直接买一个新的，皆大欢喜
做人太较真，你就输了
美国心理学家科顿将人对自我价值的保护方式分成了四种类型：高驱高避型、低驱高避型、低驱低避型，高驱低避型。其中，最容易陷入
《西西弗的神话》:真正的人生价值，藏在枯燥的周而复始里
上今日头条，看深度好内容！本文仅在今日头条发布，请勿转载！加缪曾说：“在发现人生是荒谬的之后，我只有一种冲动，就是想写一
央视纪录片《如果国宝会说话》，它说尽了人生的离合、无常和心酸
易中天曾这样评价一部纪录片：“短小精悍，却能把文物的灵魂讲透。它让历史不再枯燥，而是充满温度和想象力。”这部纪录片，就是
春天出去玩，便是最好的养生
前几天，看到东营市人民医院疼痛科主治医生姜林凯的一段建议：“春天多出去就是大补，多出门多运动，比吃人参鹿茸还管用。”在中
《走出黑森林》：人为什么要等到失去，才能有顿悟
在神话故事里，往往都有一座神秘的“黑森林”。故事的主人公，需要离开他熟悉的部落，进入充满未知的黑森林，开启找寻自我的旅程
人，一定要走进能托举和滋养你的圈子
刘墉曾说：人这一生，限制你发展的，往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈。而一个人一旦进入更高级的圈层，人生就会走上坡路
永远不要把“情绪按钮”交给别人
白岩松说过一句话：我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。很多生性敏感的人
消化负能量的60种方式
最近几年，“正能量”这个词大火，人人都在追求正能量。但是周轶君说，比追求正能量更重要的是，如何消化负能量。你压抑过的情绪
《我的后半生》大结局：所有人与人的关系，背后都是明码标价
几年前，东北的一个中老年相亲节目火了。和年轻人相亲不一样，中老年相亲主打一个直来直去，不藏着也不掖着。你什么家庭，我什么
你要赚钱，得先破情关
前段时间，跟朋友聊天。他最近一直筹备着做短视频，进度却停滞不前。问他原因，他不好意思地挠挠头，说：短视频要出镜，怕身边人
一个人废掉的最大原因：执行间隙太长
01很多文字工作者都会遇到一个问题：想得越久，能写的就越少。我刚入行时，面对一个选题能构思半天：风格是走共情还是讲理；形
