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高血脂——动脉硬化元凶，常吃这3类食材，有助降脂！

动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，它的发生通常与高血脂密切相关。高血脂会促使脂质沉积在动脉壁上，形成粥样斑块，进而狭窄

想要远离冠心病，提升生活质量，那就快来了解这6个“零花费”的健康好习惯吧！这些方法既简单又有效，不仅能改善你的心脏健康，

当我们的身体在无声地发出警告信号时，尿液绝对是一个被忽视的重要“信使”。如果你发现自己最近的尿液情况有所异常，很可能是你

随着年龄的增长，老年人的血压变化往往呈现出一种特殊的模式：高压（收缩压）升高，而低压（舒张压）下降。这种现象不仅仅是数字

三高无小事，拖久恐成心脑梗！然而，如何才能在繁忙的生活中简洁明了地掌握这些重要健康信息呢？别担心，通过三张简单明了的表格

你是否也在担心心肌梗死的风险？50岁的李先生，一位原本冠心病合并血压偏高的患者，偶犯心绞痛，通过饮食上的“挑剔”成功避免

“病房里那位50岁的李先生，差点因高血压出事，”医院心内科主任在晨会中严肃地说。“他犯了几乎所有用药禁忌，大家一定要引以

想知道吃素为什么这些因素会导致脂肪肝吗？发现脂肪肝怎么办？让我们一起揭开这个隐秘的健康真相。很多人以为脂肪肝只是胖人的“

高血脂患者常常有“三爱一不爱”，殊不知，这些看似日常的小习惯正在悄悄威胁着他们的健康。如果不加以重视，高血脂就像一颗定时

当生命的钟声嘀嗒作响，每一秒都充满了无价的意义。作为一位心血管科资深专家，王主任用自己的亲身经历警醒我们：这种被称为“冠

有一种疾病，它无声无息却致命，是脑梗死最后的警告。王主任，作为一名资深的慢病管理医生，用他的亲身经历提醒我们，无论工作多

心肌梗死，也俗称心脏病发作，是指由于冠状动脉狭窄或阻塞，心肌急性、持续性缺血导致的心肌坏死。其根本原因多由长期的不健康生

脑梗死，又称缺血性中风，是由于脑部供血中断，导致脑组织缺氧和损伤的一种严重疾病。现代人生活节奏快、压力大，许多致病因素往

很多人认为，只要吃素就可以避免高血脂。然而，许多素食者仍然面临高血脂的问题，这通常让人感到困惑和无助。为什么会这样？让我

你知道吗？有一种神奇的营养成分被誉为“血管的清道夫”，它能有效降低血脂，保护我们的血管健康！经常摄入这种成分，不仅能让你

你知道吗？高血压不仅仅是一个数字，它背后隐藏着巨大的健康风险，尤其是脑出血—一种致命的急性并发症。医生紧急提醒：有三个关

引言端午节是中国传统的重要节日之一，每年的农历五月初五，人们都会庆祝这个节日，最具代表性的活动之一就是吃粽子。粽子作为

一般情况下只有30%胆固醇会被吸收，而且摄入越多吸收越少，当我们摄入外源性胆固醇增多时内源性胆固醇就会合成减少，为什么还

王大爷是一个65岁的高血压患者，近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致，但不久后一次突然的头晕和胸

李先生是一个高血压患者。“市场上琳琅满目的降压药物，哪一种真正适合我？”李先生语气里透着无助，医生微笑着说，“每类降压药