出现这7个信号，说明你并不是懒惰，而是职业倦怠了
当“卷”成为当今的主题词时，快节奏、高压的生活很容易让我们迷茫、不知所措。而随着我们生活越来越好，在职场中发展得越来越顺
养成这5个习惯，做一个情绪稳定的人
关于情绪稳有一种错误的理解，就是认为情绪稳定的人通常是对情绪的感受性略为迟钝，所以在遇到事情的时候就没有太多反应，或者他
换个角度看抑郁：关于抑郁情绪的6个好处
一直以来，我们提到抑郁情绪最先想到的往往是它对我们的不利，比如会影响我们的工作效率、让我们不快乐。可是哲学又告诉我们，要
职场「优异高敏者」的案头参考书：《停止想太多》
每个人在初入职场时，都怀着对未来的无限憧憬和对职业生涯的远大抱负。随着时光流逝，有的人终于从一名职场菜鸟进化到了公司的精
《胡鑫宇，请给心理指导师五分钟》被群嘲：心理工作不是思政教育
万万没想到，看看黄历已是2023年，心理工作仍然被搞成了思想政治教育工作。我没有冒犯谁的意思，但我想说的还是老观点：心理
战胜焦虑循环的怪圈：新的一年，用科学重建生活秩序
关于情绪的产生，心理学有很多理论来解释它，其中一个叫做三因素理论。这个理论的内容简单来说，就是它认为完整的情绪体验是需要
家庭心理健康手册：用发展的眼光看待心理问题
发展心理学是一门很有智慧的学科，它把本来只研究成人的心理学，扩展到了人的毕生发展全程，所以我们有时候也叫它毕生发展心理学
这本书很“惜字如金”，却发人深省，让抑郁者得到鼓励
如果你对抑郁症稍有了解，就会知道以下这些「屁话」对一个深陷抑郁的人来说有多么可笑：“你看，别人不是好好的吗？你就是太敏感
我拿了你的门禁卡？你的记忆未必总是靠谱的
前阵子我租住的房子到期了，考虑到一年前我刚住进来没几天的时候，房东大姐就流露出了非常明显的坑人意图，我没有续租，而是换了
为什么闲下来就会抑郁？
我有一位同事，几乎每天都在和我说，自己精力不够，自己很累。但是每当周一上班，谈及上周末都做了什么的时候，她总带着略显疲惫
从徐囡囡到徐梦桃，中国女子自由式滑雪空中技巧的24年逐梦之路
前言2022年2月14日晚，北京冬奥会自由式滑雪空中技巧女子决赛落幕，参加过四届冬奥会的老将徐梦桃摘得金牌。落地的一刹那
用科学说服他人，6种刺激直达原始大脑，提升成交效率
先说我的一次看病经历有阵子我经常出差和加班，不知不觉就开始咳嗽，越来越严重之后，我觉得不是办法，于是去看医生。第一位医生
盘点各个类型的抑郁症
由于每个人的成长环境、个人经历各不相同，个体之间会存在着这样那样的差异，所以每个身患抑郁症的人，在发病时的症状都会略有差
人生不是按照图纸去施工，转变也是一种坚持
若干年前，一位美国心理学家在公立学校教书的时候发现，高智商似乎和成才没有绝对的关系，她对此现象产生了浓厚的兴趣，开始研究
抑郁症的5种身体症状
众所周知，抑郁症的成因不明，表现出来的症状也是多种多样的，除了明显的情绪低落和兴趣缺乏这种心理症状之外，还会有多种躯体症
18岁网瘾少年被母亲送进精神病院，一个人的地狱，一家人的悲剧
7月底，浙江大学医学院附属精神卫生中心，一位母亲风尘仆仆地把孩子从台州拽到了杭州，带进了物质依赖科主任盘圣明的门诊。这是
《意志力红利》：帮助你摆脱失控、拖延，抵御诱惑的红宝书
可以训练的意志力很多名人都强调过意志力的重要性，巴尔扎克说过“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”，梁启超说过“患难困
人们对待事物的态度，很难转变吗？
每个人在成长的过程中，身边都会伴随着一两个胖子，我也一样。在我还不是一个胖子的时候，我非常好奇，他们为何那么胖却对自己的
孩子总是喜欢摸“小鸡鸡”时，是家长对他们进行性教育的好时机
毕业时间久了，同学群也逐渐变成了晒娃群，隔三岔五就有同学晒出自己孩子的美照，尤其到周末的时候，更是此起彼伏。不过上周末除
生活的智慧：改变能改变的，接纳不能改变的
《生活的陷阱》这本书的副标题是“如何应对人生中的至暗时刻”，所以我第一时间联想到的，是那部讲述丘吉尔在任职首相期间，集结
