寒冷暴击天津！科学御寒成健康“救命稻草”
随着冬季的到来，天津迎来了大幅度的降温天气。寒冷不仅让人体感不适，更可能引发一系列健康问题。那么，面对寒冷的天气，我们该
“牛猪争霸”！到底谁才是营养之王？
在日常生活中，牛肉和猪肉作为两种常见的肉类食品，深受人们的喜爱。然而，关于吃牛肉好还是吃猪肉好的问题，一直存在争议。事实
流感来袭，别慌！从“源头”到“预防”
随着气温的逐渐降低，流感这一季节性呼吸道传染病也开始进入高发期。流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，
轻断食能瘦身，但你的头发答应吗？
当下，众多年轻人日益重视自身的健康状况与体型管理。轻断食这一既新潮又健康的饮食模式，正悄然成为他们追求减重和改善体态的首
菜市场惊现“甲醛菜”，还能吃吗？
在网络上，一些说法声称：菜市场上的商贩竟然使用甲醛来浸泡蔬菜，声称这样的蔬菜含有毒素，连菜贩子自己都不食用！这一传言使得
不喝咖啡vs喝咖啡，对肠道的影响竟有这么大！
咖啡，被众多人士视为提振精神、驱散疲惫的“法宝”，不乏有人每日必饮2至3杯以维持状态。过往的多项研究已证实，咖啡消费确实
吃甘蔗也能要命？教你远离中毒风险
在秋冬季节，甘蔗因其清甜爽口的独特风味和新鲜多汁的食用体验，赢得了无数食客的青睐。无论是直接啃食，还是榨汁饮用，甘蔗都能
BMI不可靠？BRI打开健康评估的新视角
在评估个人身体状况时，身体质量指数（BMI）长期被广泛应用。它通过体重与身高的关系来衡量身体状况，是流行病学诊断肥胖症的
网红芹菜汁，你不可不知的益处和误区
近年来，自制芹菜汁成了健康圈的热门饮品，不少博主力荐，还有人用它来代替正餐减肥。确实，芹菜汁有不少好处，比如能辅助降血压
每天的早餐你都吃对了吗？
早餐被誉为一天中最关键的一餐，其质量直接关系到我们的健康与活力。一顿营养均衡的早餐能够有效预防低血糖症状，降低慢性胃肠道
小心！微波炉不是无菌净土，这些细菌竟能存活
国外科研团队在微波炉内部发现了能够耐受极端条件的多种细菌，其研究成果已在国际学术期刊《微生物学前沿》上发表。这一发现随即
低脂肪高蛋白，这豆可太棒了
鹰嘴豆，一种在国外极为常见却在国内相对鲜为人知的豆类，近年来悄然成为了众多健身博主与养生达人的食谱新宠。倘若你尚未品尝过
体育用品“增塑剂危机”：孩子们的健康谁来守护？
你的球拍和跳绳安全吗？近日，央视新闻报道了一则关于学生体育用品安全性的新闻。福建省质检院和宁波市质检院在进行产品质量安全
