我国越来越多的人确诊骨癌！医生劝告：5种食物，再香也要管住嘴
参考文献：《中国骨肿瘤流行病学调查报告》（2023）中国医学科学院《饮食与骨癌相关性研究》（2024）北京协和医院肿瘤科
北大研究：每天排便超1次易得心血管疾病，一天排便几次才正常？
参考文献：《中华消化杂志》2023年第43卷；北京大学第一医院消化内科研究报告(2022)；《中国心血管健康与疾病报告2
武汉一66岁大爷每天坚持吃谷维素片改善睡眠，1年后身体如何了？
参考文献：中国国家药典委员会.《中国药典》2020年版.国家卫生健康委员会.《中国居民膳食指南（2022）》.武汉66岁
颠覆认知！科学家发现：高盐饮食竟是抗癌利器，抑制肿瘤生长？
参考文献：《中国临床肿瘤学杂志》2023年第25卷；中国医学科学院肿瘤防治研究中心研究报告；北京协和医院肿瘤内科临床研究
一饿就心慌、手抖？身体可能出现了三大问题，别不当回事
参考文献：《中国低血糖诊疗指南》（2021版）—中华医学会内分泌学分会《中国成人甲状腺功能亢进症诊治指南》（2023版）
缩短男人寿命的5种行为：抽烟只排第4，第1种很多人都在做
参考文献：《中国居民膳食指南（2022）》——中国营养学会《柳叶刀》全球健康研究报告（2021）《男性健康管理指南》——
胃肠镜每年做一次好吗？医生提醒：不！首次检查才是重点
参考文献：《中国消化内镜诊疗规范与指南》（2021版）、中华医学会消化内镜学分会临床指南老王最近总觉得胃不舒服，吃饭后胃
51岁糖友控糖经验分享：用时一年血糖15.1降到5点多，不妨学学
参考资料：《中国2型糖尿病防治指南》（2020版），中华医学会糖尿病学分会王卫庆，《糖尿病患者的运动干预》，中华内分泌代
压力大身体真的会散发“班味儿”！出现这些气味可能是疾病的信号
参考文献：中华医学会内分泌学分会.《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》.中华内分泌代谢杂志,2021,37(4):
衰老真的能被“逆转”！美国研究：改变生活方式仅8周，年轻4.6岁
参考文献：朱珠,王福俤.《衰老的分子机制及其干预研究进展》.中国老年学杂志,2020,40(9):1851-1856.李
血栓是因为缺乏3种维生素？医生忠告：平时可多补充，或疏通血栓
参考文献：[1]《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》[2]《维生素K与心血管疾病防治专家共识》（中华医学会,2
营养学教授痛心揭露：这6种‘伪健康食品’升糖比可乐快
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有些食物，看上去健康得不得了，包装
如果你在60至70岁之间，有这6个好习惯，说明你是老得慢的人
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研究发现：西红柿可以在24小时内溶解血栓扩张血管，这是真的吗？
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“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？医生为您解答
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胃肠镜每年做一次好吗？医生提醒：不！首次检查才是重点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有些检查，做一次就够了，做多了反而
苦瓜再次成为议论焦点！医生发现：吃苦瓜时，千万多留意这5点！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有些人一听到苦瓜，脸就皱得比苦瓜还
肠炎患者不能喝酸奶？医生劝告：不想病情恶化，少碰这几种“水”
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经常吃太饱，危害比你想的大，发现：长期吃太饱会有这些危害
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。我家楼下有家小馆子，老板姓王，四十
年龄过了70，没得过这5种病，恭喜长寿可期，继续保持好3个习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。70岁，人生已经走过了大半程。有人
