一饿就心慌、手抖？身体可能出现了三大问题，别不当回事
参考文献：《中国低血糖诊疗指南》（2021版）—中华医学会内分泌学分会《中国成人甲状腺功能亢进症诊治指南》（2023版）
缩短男人寿命的5种行为：抽烟只排第4，第1种很多人都在做
参考文献：《中国居民膳食指南（2022）》——中国营养学会《柳叶刀》全球健康研究报告（2021）《男性健康管理指南》——
胃肠镜每年做一次好吗？医生提醒：不！首次检查才是重点
参考文献：《中国消化内镜诊疗规范与指南》（2021版）、中华医学会消化内镜学分会临床指南老王最近总觉得胃不舒服，吃饭后胃
51岁糖友控糖经验分享：用时一年血糖15.1降到5点多，不妨学学
参考资料：《中国2型糖尿病防治指南》（2020版），中华医学会糖尿病学分会王卫庆，《糖尿病患者的运动干预》，中华内分泌代
压力大身体真的会散发“班味儿”！出现这些气味可能是疾病的信号
参考文献：中华医学会内分泌学分会.《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》.中华内分泌代谢杂志,2021,37(4):
衰老真的能被“逆转”！美国研究：改变生活方式仅8周，年轻4.6岁
参考文献：朱珠,王福俤.《衰老的分子机制及其干预研究进展》.中国老年学杂志,2020,40(9):1851-1856.李
血栓是因为缺乏3种维生素？医生忠告：平时可多补充，或疏通血栓
参考文献：[1]《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》[2]《维生素K与心血管疾病防治专家共识》（中华医学会,2
营养学教授痛心揭露：这6种‘伪健康食品’升糖比可乐快
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有些食物，看上去健康得不得了，包装
如果你在60至70岁之间，有这6个好习惯，说明你是老得慢的人
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。"七十岁的年龄，五十岁的状
研究发现：西红柿可以在24小时内溶解血栓扩张血管，这是真的吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。"吃个西红柿就能清除血栓&
“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？医生为您解答
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。你有没有注意过，自己或者身边的人，
胃肠镜每年做一次好吗？医生提醒：不！首次检查才是重点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有些检查，做一次就够了，做多了反而
苦瓜再次成为议论焦点！医生发现：吃苦瓜时，千万多留意这5点！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有些人一听到苦瓜，脸就皱得比苦瓜还
肠炎患者不能喝酸奶？医生劝告：不想病情恶化，少碰这几种“水”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。老张是个地道的“吃货”，每天少不了
经常吃太饱，危害比你想的大，发现：长期吃太饱会有这些危害
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。我家楼下有家小馆子，老板姓王，四十
年龄过了70，没得过这5种病，恭喜长寿可期，继续保持好3个习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。70岁，人生已经走过了大半程。有人
明日惊蛰，俗话说：“惊蛰吃5宝，春季无烦恼”，这5宝指的是啥
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。“惊蛰一到，万物复苏。”这时候，你
不吃酱油和味精的人，血压马上就降低？真的？控盐是降压简单手段
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有人跟我说，他爸血压高，医生让他少
忠告：患有糖尿病的人，这5种药不建议停，不管有没有手术
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。——“医生，我血糖都降下来了，药能
哈佛大学研究发现，每月排精21次可降低22%患癌风险，可信吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。哈佛大学公共卫生学院的研究人员搞了
