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张大爷喉咙疼了半个月，以为是上火喝了不少凉茶，结果检查后吓出冷汗 —— 这竟是艾

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医生发现：若 55 岁前没患这 3 种疾病，以后患癌的几率或微乎其微？
楼下张叔

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张阿姨 60 岁还能爬五楼买菜，邻居王大爷 58 岁就拄了拐杖。你可能没察觉，“

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饭后午睡是错误的？医生劝告：过了 65 岁后，午睡要牢记这 7 个原则
张大爷饭

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睡觉时总在凌晨 3、4 点醒来，一般暗示 6 大疾病，要引起重视
张阿姨最近总犯

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失眠 6 大误区坑惨你！达利雷生打破 “成瘾” 顾虑，科学助眠不踩雷
张阿姨被失

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研究发现：大量喝茶的高血压患者，过不了 5 个月，身体或有 9 变化
张大爷患高

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张叔今年 68 岁，前阵子总说脚痒，以为是老寒腿犯了，自己涂了点药膏。没成想后来

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张阿姨最近总说 “年纪大了觉少很正常”，可她白天看电视老打哈欠，做饭还忘放调料，

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张大妈今年 57 岁，前段时间查出骨质疏松，听人说芝麻补钙，就天天早晚冲芝麻糊喝

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张大姐今年 48 岁，查出高血脂后就一直吃阿托伐他汀，想着按时吃药准没事。可才过

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王阿姨最近总掉头发，以为是年纪大了没在意，直到体检发现血糖超标。其实很多人不知道

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张大爷 65 岁，抽了 40 年烟，去年咳得厉害才戒，最近又捡起来，结果上周咳血

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张阿姨今年 65 岁，每天雷打不动喝 6 杯加糖饮料，儿女劝了无数次都没用，直到

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张叔和李叔同岁，都爱下棋，可上个月张叔查出冠心病，李叔却啥毛病没有。问了医生才知

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张阿姨今年 62 岁，平时最爱跳广场舞，上个月突然腹痛便血，检查后竟是晚期肠癌，

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邻居王大叔查出肾病 3 年，总说 “吃点咸的才有劲”，顿顿离不开腌萝卜，上个月突

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医生发现：老人若天天晚饭太早，不出两月，身体或有这4种变化

老李退休后讲究养

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“伏天不吃酸，走路要人牵”酸辣空心菜该吃了，开胃补营养

盛夏三伏，暑气蒸腾，有

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三伏天最该吃上汤佛手瓜苗！解暑补水又营养，收藏备用

三伏天人容易中暑？那你一定

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