1、红糖红枣汤！2、莲子红豆粥！3、莲藕花生排骨汤！4、黄芪瘦肉汤！
1.蒸鸡腿卷2.三杯鸭肉3.清蒸鲈鱼肉
1.虾仁炒鸡蛋2.土豆丁炒肉3.虎皮青椒4.葱香豆腐5.番茄炒豆芽
1.丝瓜炒鸡蛋2.番茄炒豆芽3.西葫芦鸡蛋饼4.红烧冬瓜5.糖心蛋拌生菜
1、春笋鸡！2、番茄土豆牛腩！3、魔芋老鸭煲！
莲子1、莲子烧鸡！2、莲子薏米绿豆粥！3、莲子莴笋！4、莲子鸡头米煮水！
1、西洋参猪心汤！2、金钱草排骨汤！3、莲藕花生汤！4、豌豆尖猪肝汤！
1、彩椒牛肉！2、紫甘蓝炒蛋！3、茭白炒肉！4、莴笋虾仁！
1、芦笋虾仁！2、裙带菜虾仁汤！3、豆苗虾滑汤！
1、红烧黄花鱼！2、干煎黄花鱼！3、葱香黄花鱼！
1、海带牛肉汤！2、丝瓜汤！3、南瓜尖汤！
1、红烧鲍鱼！2、裙带菜牛肉汤！3、爆炒腰花！4、干煸泥鳅！
1、凉拌紫苏！2、酸辣藕丁！3、芦笋口蘑！
1.豆芽炒五花肉2.番茄炒豆芽3.凉拌豆芽
1.苦瓜绿豆排骨汤2.红烧冬瓜3.丝瓜炒鸡蛋
1.番茄炒豆芽2.凉拌西葫芦3.凉拌苦菊4.绿豆百合银耳羹5.丝瓜炒鸡蛋
1.肉酱拌面2.酱香鸡蛋3.啤酒鸭4.红烧冬瓜5.山药鸡汤
1.土豆烧肉2.菠萝咕噜肉3.腐竹烧肉4.毛豆炒香干5.青椒炒鸡蛋6.红烧冬瓜7.丝瓜炒肉8.黄瓜炒鸡蛋
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