冬季气候寒冷，肺是最容易受到伤害的器官，稍有不慎，就会出现咳嗽、痰多、咽喉疼痛等问题。这六种白色食物，有养肺护肺作用，可
人年纪越来越大，白头发也会越来越多，当发现黑发中出现了几丝白发，第一时间想到的是不是我已经老了。但有人年纪轻轻，头上就飘
饭碗作为每天必不可少的“吃饭家伙”，健康问题不能忽视。饭碗种类千千万，选择哪种才健康？今天就来盘一盘！1、仿瓷碗仿瓷碗是
牛奶作为一款营养丰富，易消化吸收的健康饮品，深受广大朋友的喜欢，还有人还有每天都要喝一杯牛奶的习惯。究竟怎样才能把牛奶的
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪的来临，代表着气温显著下降，天气更冷，北方地区降雪的可能性
秋冬空气干燥，皮肤水分会减少，湿疹也在此时悄悄来临。很多人都以为潮湿多雨的夏季才会有湿疹风险，其实不然，冬季也是湿疹的高
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相比其他季节，好像冬天更容易赖床，更容易睡过头。六个原因，导致冬天更容易犯困
中医有云，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。气温转凉，人体新陈代谢减慢，此时正是养肾的好时节。养肾有5妙招1、保持心情愉悦
一到换季就皮肤痒痒、泛红，这是怎么回事呢？常见原因有四种1、气候转变秋冬季气温下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少，皮脂不
冬天来了，怕冷星人怎么过？守住四个易受寒部位1、脚底脚底是人体最易受寒的部位之一，脚底经络丰富，寒冷会使脚部血管收缩，影
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。小雪节气到来，意味着寒潮和强冷空气活动变得频繁。小雪三候一候虹
很多人说，冬季是心肌梗死高发的“魔鬼季节”。研究发现，气温对心肌梗死的影响很大，在寒冷、风大和日照时间缩短时期，心肌梗死
你习惯什么时候洗头呢？有人习惯晚上洗头，有些则喜欢早上起床时洗头。对于什么时候洗头，人们对此有不同的说法，有人认为早上洗
秋冬季节，每到天气好的时候，楼顶上都会出现家家户户的棉被。晒过太阳的被子不仅有“阳光的味道”，还会更暖和，盖着更舒服。但
冬季来临，各地陆陆续续进入寒冷模式，各种冬季高发疾病，也来势汹汹，稍有不慎，就会遇上，特别是老年人，遇上了是相当地遭罪。
每个女生每个月总有那么几天，身体或多或少都会有不适，此时我们身体的激素、免疫力都处于较低水平，容易脸上长痘，身体难受，脾
俗话说，秋冬进补，来年打虎。特别是女性朋友，容易气血不足，天气一冷就手脚冰凉。想要以健康状态迎接新年，适当进补很重要。分
今日立冬，立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的第一个节气。冬至的到来，意味着冬天的开始，生气开始闭合，万物进入休
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜被誉为“秋冬小人参”，秋冬季是吃萝卜的好季节。萝卜的种类有很多，每一种的特点都有所不同。1、
俗话说，岁月是把杀猪刀，但在一些人的身上，好似完全看不到岁月的痕迹。都是同龄人，有人看上去显年轻，而有些人却看起来饱经沧
签名：集药方舟，365天守护你的健康！
