补气方里，它“好用”！把气机提上来，一补一升，健脾益气
中医讲，劳累是耗气的。一累，气虚加剧了。加剧的气虚带来啥结果？就是气陷！气陷又是什么表现呢？气，有升提的作用。我们的机体
充足的睡眠，是人体健康的4大基石之一，直接影响到身体健康
什么样的睡眠是良好的睡眠？良好睡眠是指符合以下几种情况的睡眠状态：1、能在30分钟内快速入睡。2、 夜间不会轻易醒来，每
神经性疼痛？芍药钩藤木耳汤，解痉止痛、通经活络
神经性头痛、抽搐、面神经麻痹、三叉神经痛、癫痫发作等产生的神经性疼痛的共同特征是：阴亏津伤，肝燥筋急，不荣则痛。经脉失其
耳鸣分多种证型，这类最常见，通常伴有腰膝酸软、头晕
耳鸣是生活当中很常见的问题，今天我们来聊聊肾气亏虚型的耳鸣。下面我通过一则医案来给大家分享，这样会更清晰的认识耳鸣！张某
2味药，齿痕舌没了！基本的中医知识，说给每个有脾湿的人
每天在诊室里，在给大家看病的时候，总少不了要再看一下患者的舌头，这其中就发现，有不少人的舌头伸出来，都有很明显的牙齿印，
肝郁，吃逍遥丸没用？一剂越鞠丸5味药，可郁解则百病不生
中医典籍《灵枢·决气》中讲，万病不离郁。我们现在很多人的疾病，也都源于一个“郁”字。而我每天在临床上看诊，肝气郁结的患者
失眠多梦，到底是哪里出问题了？教你辩证分析，一觉睡到大天亮
有些晚上睡不好的人。一般呢，他会在一些特殊的时间内啊出现这个问题，你比如说晚上9:10点的时候他早早的睡着了。但是到这凌
肝气通，病无踪！千古调肝第一方，上治头痛，中补脾胃，下通便秘
我们常说肝气通，病无踪！我们都知道肝的主要功能是疏泄，保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。肝性喜条达、恶
眼睛痒有血丝，说一个方子，养阴、活血还祛风，改善眼睛干涩红痒
最近有很多粉丝在后台私信我，说自己的眼睛从春天以来就总是不舒服，两只眼睛发红，而且眼里满是红血丝，看着很吓人，还总是觉得
出虚汗、浑身没劲，气阴两虚，教你一方，把元气补起来
有一种苦夏，叫气阴两虚所以很多人最怕过夏天平时身体还能凑合，一到夏天就开始：汗多，稍微动两下就浑身大汗，有时候只坐着也出
风邪是影子，血虚才是根子，一个止骚痒的中成药，肝血足而痒自止
皮肤瘙痒的话，一个比较常见的原因是血虚风燥，风在体内四处游走，人的感觉就是痒。当然了，并不是所有的瘙痒都是风邪引起的，只
痤疮的困扰，3个医案，4种调理思路，教你辩证分析
生活中，很多人有痤疮的困扰，下面咱们结合三个案例来聊聊这个话题。痤疮，这个困扰着众多患者的皮肤问题，在中医的视野里，却有
肝血不足，导致腿脚抽筋、肢体麻木，中医医案及辨证论治分析
患者张某，男，50 岁。主诉：腿脚抽筋反复发作 3 个月。现病史：患者近 3 个月来常出现腿脚抽筋，尤以夜间为甚，伴有肢
气滞血瘀，用血府逐瘀、桂枝茯苓没用？教你如何正确应对
瘀血，许多患者虽尝试使用血府逐瘀、桂枝茯苓等方剂，却仍难以化掉瘀血。何以至此？关键在于未能精准辨证论治。中医认为，瘀血的
“三虚不同房，同房命不长”你知道是哪3虚吗？一定要重视
三虚都哪三虚呢？这里所说的“三虚”，通常指的是气虚、血虚和肾虚。气虚，是指人体元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能
湿热容易伤阴，要有存津液的概念，除湿不伤阴，应该怎么做？
在中医理论中，湿热为患较为常见，且湿热之邪久留体内，往往容易损伤阴液。因此，在治疗湿热病症时，要有存津液的概念，力求除湿
明明是肝郁，为什么吃了疏肝的药效果不明显，疏肝该怎么做？
肝郁是常见的证候之一，但有时患者服用了疏肝的药物后，效果却不明显，这需要我们深入思考和进行更精准的中医辨证论治。肝郁，多
一补就上火，一清热身体又寒，阴虚和脾阳虚同时存在该如何
我们常常会遇到一些复杂的证候，如阴虚与脾阳虚同时存在，且一补就上火，一清热身体又寒的情况，这需要我们进行深入而细致的中医
特别容易上火，阴虚火旺，服用滋阴药肠胃又不舒服，该如何解决
在中医理论中，阴虚火旺是一种常见的证候，但如果在服用滋阴药物时出现肠胃不适，需要进行综合而细致的辨证。阴虚火旺之症，多因
肺部出问题，喉咙先知？
“病来如山倒，病去如抽丝。”这句古老的谚语道出了疾病突然降临的无奈与康复过程的漫长。而在众多疾病中，肺部的疾病尤为需要我
