越长大越明白，成年人的世界里，总是充满了各种不如意。工作上的挫败，家庭上的摩擦，感情的互相猜忌，都会让我们产生沮丧。可是
叫醒自己，真的不是一件容易的事。放眼现实当下，有太多太多的人，之所以过得越来越平庸，越来越失败，就是因为他们没有把自己叫
看过这样一句话：“永不犯错是神的准则，尽量少犯错是人的目标，及时改正则是真正的智者。”每个人都应该懂得反省自己，审视自我
做人，真的要学会放过自己。人这一辈子，其实很短的。如果你总是把自己的时间和精力，浪费在一些根本无法让自己快乐起来的事情上
有时候我们常说总说，多比较才能进步。但是如果一个人在生活里面处处和别人“比”，那么他的生活不仅不会进步，甚至还会退步。就
真正的强者，会努力打造出一种强大的情绪可控力。正如《情绪可控力》一书里写道：“情绪，不过是对周围环境的反应，你看见怎样的
罗素曾说：“须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。”为人处事当中，一个人只有懂得人性，尊重人性，拿捏人性，运用人性。如此，
杨绛先生曾说：“人虽然渺小，人生虽然短，但人能学，能修身，亦能自我完善。”人生下半场，聪明人一定会意识到自身存在的问题，
杨绛先生曾说：“人虽然渺小，人生虽然短，但人能学，能修身，亦能自我完善。”人虽然渺小，人生虽然短暂，但是一个人却能够通过
有这样一句话时常激励着我：“无论面对什么，平心静气，扬眉浅笑。且看命运怎样盘旋，就算来一场华丽的跌倒，也胜过无谓的仿徨。
心态强大的人，没情绪。而生活当中，那些给人一种仿佛没有任何情绪的人，反倒能够让人的内心感到敬佩，信服，羡慕。因为我们能够
医学博士约翰·辛德莱尔在《情绪革命》一书中指出：“生活中76%的常见病，都是由不良情绪所引起的，情绪生病比身体生病更可怕
网上看到一个问题：“步入社会后，你有哪些最深的领悟？”有个回答说：“酒不要太醉，饭不要太饱，永远不要对层次低的太好。”人
余华说：“很多人觉得自己好像已经走投无路了，其实你可能是情绪进入了死胡同，而不是你的人生进入了死胡同。”人最怕的，其实就
喜欢白居易《放言五首》其五中的一句诗：“松树千年终是朽，槿花一日自为荣。”木槿有花，朝生而夕灭，虽只开放一天，却能展现出
其实，生活很苦，人与人之间，就应该相互救赎。毕竟，我们本来就是同一个群体里的人，只有相互帮助，相互成就，才能够活的更舒服
海明威有句名言：优于过去并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。显然，生活总有压力和困难的事实，而面对这个现实，我们只
作家杨石头说：命运就像天气，可以预料，但往往出乎意料。一个人真正的强大，不是内心觉得可以对抗全世界，而是内心能够允许一切
网上看到有则提问：“你见过最好的人都是什么样的？”高赞回答一语中的：“似清风，如煦日，拂你衣上风尘，让你三冬暖，春不寒。
很认同《活法》里的一句话：思想是画笔，人生是画布，人的思想不同，人生的画卷也不同。改变你的心态，你人生的色彩可以绚烂夺目
签名：心理，情感，拆解、拼合。世界无温度，唯有心给予
