运动逐渐成为人们保持身体健康、性价比最高的一种方式。但是，有关运动的最佳时间却备受争议，最近，一项来自澳大利亚悉尼大学
鲜奶小麻糍食材:糯米粉150g、玉米淀粉35g、细砂糖40g、玉米油20g、纯牛奶290g黑芝麻30g、花生碎15g、
在医院的走廊里人头攒动，仿佛置身于喧嚣的市集之中。挂号、候诊、检查……每一个环节都伴随着漫长的等待，让人不禁感慨：何时
在一个阳光明媚的早晨，阿雅像往常一样逛着菜市场。突然，一丛绿油油的西洋菜吸引了她的目光。她好奇地凑近看了看，心想：“这
癌症患者恢复期是抗癌治疗的“最后一公里”，此时患者刚刚经历治疗，身体状态处于慢慢回升的阶段，更加需要精心的饮食护理，才
前段时间“贾玲减肥法”可谓是热火朝天，大家都想学贾玲狂瘦100斤，但是这个减肥周期太长，基本没有人能够坚持下来。今天我
在众多少数民族节日中，古尔邦节算是很大的节日了!新疆维吾尔族、回族、哈萨克族等少数民族欢度过节，宰羊、买各种食品也成为新
冬春交接之际，气温起伏不定，人体状态也容易受到影响，导致免疫力下降，对抗疾病的能力也随之下降，有些患者就会出现复发和转
今天，我要给大家介绍的就是这样一种神奇的食材——它不仅能保护心脏，生吃还能健脑，熟吃则能养胃，每天坚持食用一小把，更有
随着年龄的增大，骨质疏松的患者也逐年增加，尤其是40、50岁的女性。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，然而，很多人并没有意
豆制品是个好东西～从营养成分来看，大豆和豆制品中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等人体需要的营养素。从
在这个繁华的都市里，有一个名叫小雅的女孩，她今年28岁，长得温婉可人，工作在一家知名的广告公司。小雅的家庭背景普通，但她
在湿气重的季节，很多人都会感到身体沉重、疲倦无力，甚至出现关节疼痛、皮肤瘙痒等问题。这时候，薏米就成了不少人的救星。作为
尿酸高的人，能不能喝咖啡？可以的！喝咖啡与尿酸高低之间并没有直接的联系。[1]相反，还有实验证实：每天一杯咖啡，或许可以
“哎哟，我跟你说，这叶酸可真是咱们劳累人的福音啊！”刘阿姨一边给客人端上热腾腾的包子，一边跟隔壁的李大爷聊着天。刘阿姨今
“小张，你知道吗，我一直在想，为啥冰柜里的牛奶保质期就那么几天，而常温的牛奶却可以放好久，是不是有防腐剂啊？”小王皱着
恶心呕吐是化疗期间常见的不良反应，很多病友都在群里问：恶心呕吐吃不下饭，怎么调整饮食？怎么补充营养？下面我们整理了一些
女性天生就爱美，在这个看重颜值的时代，女性们就更在意自己的容颜了。很多女性朋友，每天想方设法地去保护保养自己的皮肤，就
在古老的中华大地上，流传着这样一句话：“湿气重百病生”。湿气，这个看似无形的存在，却常常成为许多疾病的源头。在民间，有一
在夜深人静的时刻，方便面被视为饥饿的拯救者，一碗热气腾腾的方便面仿佛是人间美味的象征。无论是袅袅上升的香气，还是滚烫的汤
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