医生：入冬后经常吃蒸苹果的人，不出2个月，身体或许会有5个变化
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。入冬后，寒冷的天气让很多人更倾向于吃
钾是稳定高血压、促进骨骼健康的关键物质？多吃5种食物不怕缺钾
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。钾，这个看似不起眼的矿物质，其实是人
“8小时睡眠论”是错的？60岁以后，每天睡多久才好？专家告诉你
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。提起“8小时睡眠论”，大家肯定不陌生
午餐要多摄入膳食纤维，中老年人选择4种午餐，有助维护肠道健康
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。要说到肠道健康，膳食纤维这个词一定绕
明日入四九，建议大家：少吃白菜豆腐，多吃4样，养足精力迎新年
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。四九天是一年中最冷的时节，寒气刺骨，
小小谷维素，对更年期女性可带来5大功效，很多人还不知道！
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。前几天，我表姐来家里做客。一落座，她
高血压患者晨起还没有这几种情况，还不算太严重，一定做好这3事
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。清晨五点，张阿姨像往常一样醒来，准备
50岁大姐咳嗽半月，去医院检查，医生怒斥:怎么能才来!
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。50岁的大姐李阿姨最近有点烦。半个月
冬天是流感高发期?常补充这几种营养，可以增强免疫力，减少生病
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。冬天一到，阿姨们在小区里聊天的内容就
老年人若肠胃不好，4类蔬菜尽量少吃，过量食用，或会加重胃负担
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。王阿姨今年65岁，平时最爱去菜市场挑
胃不好的人不能吃橙子？医生：不止橙子，4种蔬果建议少吃
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。周阿姨最近有点犯愁。她的胃一直不太好
甲流高发期！提醒：少吃橘子和甘蔗，多吃这5样，润肺又降火
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。上周我碰到个有趣的事儿。邻居李阿姨拿
经常把“红薯”当早餐的人，后来怎么样了？6大好处不请自来
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。提到“红薯”，大家一定不陌生，尤其是
流感只是“大号感冒”？别小瞧！及时服用连花清瘟干预很重要
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。小李最近觉得自己“中招”了。起初只是
戒烟惊人效果！研究发现:戒烟10年以上，死亡率接近从未吸烟者？
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。吸烟，是一种让人又爱又恨的习惯。爱的
凡是能活过85岁的肺腺癌患者，大多刚查出时，就戒掉这几件事情了
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。肺腺癌，听起来或许就让人心头一紧。这
甲流高峰期，建议“2不去、3多喝、4要戴、5多吃”早准备
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。甲型流感，简称甲流，是由甲型流感病毒
上海交大发现:早饭喝小米粥的人，比喝豆浆的人体质好？真相如何
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。小米粥和豆浆，这两种早餐饮品在中国家
天然“溶栓剂”已找到？别只知道吃洋葱，木耳，这三样效果或更好
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。生活中，血栓这个词相信大家并不陌生，
专家忠告:老人冬天经常晒太阳，不出3个月，身体或有这2个改善
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。寒冷的冬季，很多老年人因为怕冷，常常
