茄子不仅仅是餐桌上的美味，还是药食两用的佳品。《本草纲目》中就有记载茄子：“味甘、性寒，可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠，
在大众印象中，单论身体差异，男性常常比女性健壮。其实他们也有自己的“男”题，从牙牙学语到垂垂老矣都可能遭受男科疾病的侵袭
人体阳气的盛衰直接影响着身体的健康与活力，阳气不足，常表现为畏寒、发凉。所以中医认为，后背发凉多与心阳不足有关，腰腿发凉
到了冬天，由于气温下降，在冷空气的刺激下，血管收缩，血压容易飙升，血液黏稠度也会增加。这些都非常容易导致脑血管的堵塞或破
不知道大家发现没有，每年一到秋冬，大家的身体就会爆发各种各样的小毛病。整个人非常困倦无力，昏昏沉沉；身体虚，动不动就上火
很多人都不把“肚子痛”当回事，总觉得是肠胃出了问题，吃点药就能解决。然而，有一种肚子痛，会在不经意间威胁人的生命。这种“
进入12月后，气温逐步降低，全国多地进入流感高发期。四川省监测数据显示，四川省正处于流感上升期，随着气温进一步降低，流感
天越来越寒了，全国各地取暖“各显神通”，北方靠暖气，南方开空调。电炉子，暖脚器，电热毯……轮番上阵，总算压下了寒，但却抵
在这个低头族泛滥的时代，十个人有八个人颈椎有问题，不一定是严重的颈椎病，但脖子至少不利索，比如容易落枕，脖子转动不利索，
由于不良的习惯和疾病，每个人或多或少都有过“疼痛”的体验。不过很多人并不把它当回事总觉得“忍一忍”就过去了——而这是个危
有一类吃起来黏糊糊、滑溜溜的蔬菜，你一定吃过。比如——木耳、秋葵、山药……有的人觉得这些菜滑唧唧的可好吃啦，有的人却觉得
近几年来，太多人排斥猪油了，认为其饱和脂肪含量太高，会导致胆固醇水平上升。但是，我国居民食用猪油的历史可追溯至西周时期，
冬天了，这是一个囤脂肪的季节。因为吃得普遍热量较高，而外面太冷了，大家户外运动的时间又比较少。那么，有什么适合冬天燃脂锻
一提到鼻炎，有不少朋友都表示深受其扰，总是反反复复的发作，只要一碰到过敏原，或者遇上季节变化、天气转变，就立刻流鼻涕，打
寒冬时节，天地阴阳之气不相通，阳气潜藏，因此身体功能比较弱的部位，比如肩颈、头部、膝盖、腹部等等，反应就会比平时明显些。
在止咳化痰这方面，不少人都以为柚子果肉是个中高手。但实际上，柚子肉味甘酸，《证类本草》里记载：“其肉，味甘、酸，食之多痰
炎症，是身体打来的“报警电话”，不要忽视！轻者小病多多，重者或会成为癌症的源头。从中西角度，为大家“抗炎”生活支招！炎症
《黄帝内经》曰：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大
“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”是中国传统的养生观念，古人通过对自然环境和季节变化的观察，认为在对应季节吃这些食物更有
酸、苦、甘、辛、咸，是中国饮食文化常说的五味。古代医生辨识中药的时候，也以这五种味道为纲纪，并以五味对应五行。然而，以国
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