良好的肠道健康是维护整体身体健康的基础，然而，现代人的饮食结构日益单一，高脂肪、高糖、高盐、高添加剂的饮食模式严重破坏
在一个平凡的下午，我正准备结束门诊，突然走进来一位面色苍白、步履蹒跚的中年男子。他看起来很疲惫，脸上有一丝焦虑，手上紧握
我发现来门诊找我看便秘的病人，一部分是因为大便干结或排便无力造成的排便困难，还有一部分人则是每天进食量也不少但就是没有便
便秘了该如何应对？除却注重饮食、运动以及心理防护等方面，不妨尝试这套“助便操”。每日早晚各操练一遍，令肠道得以运动。赶快
千名医师讲中医：如何建立起来良好的排便习惯？要把大便当老大，怎么能把它当老大？它排在所有事情前面，一有感觉了就立即去厕所
患者：“吃药以后感感觉效果还是非常好，我刚吃第三顿的时候就开始正常大便。”医：“你现在几天大便一次？”患者：“现在差不多
您是否时常感觉长门坠胀难忍、便意频繁，几分钟就要跑趟厕所却无便可排呢？今天给大家讲一下肛门坠胀是如何形成的！肛门坠胀并不
今天给大家分享一个案例。医：你现在治疗便秘整个下来花了有10万没有？10万得多吧？患者家属：得有40万。已经三年了，还是
跟大家说了多少遍，不要酗酒，今天分享一个门诊案例，才37岁就发生了脑梗，便秘的情况。贾小强：你才42岁，5年前就脑梗了，
费力只拉出稀大便，吃药不管用怎么办？大便的时候特别费力，甚至使出吃奶的劲也拉不出大便。即便是拉出大便，都是一些很细的大便
有便意拉不回来该怎么改善？现在每天都在用开塞露吗？对，每天都在用。最近用的开塞露也不好使。其实它一点都不干，感觉比如打了
便秘还喝酒泻药两不误，神仙也难救。30年便秘，经常吃一些泻药，我就常年吃酵素冲剂，结肠黑变了，我吃的时间太长了。酵素它说
改善便秘好习惯：每天早上去排便。你有没有天天早上一起床，第一时间坐在马桶上等大便的？一定要坚持到底，这个又变成你一个终生
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