5款药膳粥可以改善便秘，便秘的人有福了！
魔芋糙米粥【原料】魔芋180克，糙米100克。【制作】将魔芋切成小块，以热水汆烫。糙米洗净。将糙米与魔芋块一起放入锅中，
日常少吃这5种“加重便秘”的食物，专家：难怪肠道不畅！
在我们的日常生活中，很多人都会受到便秘的困扰。尤其是节假日，饮食不规律，更容易加重这一症状。今天，我们就来为大家揭秘一下
我用一碗汤，改善了患者十多年的便秘，方法不保密，分享给有缘人
不久前接诊了一位便秘患者，大便干结，排便费劲，七八天排便一次，用过开塞露和泻药，服用才能排便，大便羊粪球状，伴有腹胀，乏
