脸上有斑，体内有瘀，一个妙方，可活血化瘀，瘀血消了，斑也消了
走在街头，常常能看到一些朋友脸上被色斑困扰，这些色斑如同不速之客，肆意地分布在脸颊、额头，不仅破坏了原本的肌肤美感，更像
这5个都带“黄”的中药，清热泻火、补气血，改善便秘、气血亏虚
在中医的神秘世界里，有一类药材名字中都带有“黄”字，它们不仅名称独特，更有着神奇的功效。这些带“黄”的中药，有能迅速清热
经常吃“鸡内金”，身体会发生什么变化？中医：或能改善5个问题
古往今来，诸多中医大家对鸡内金青睐有加。鸡内金，也就是家鸡的砂囊内壁。当鸡进食后，其坚硬的食物在砂囊中被鸡内金和砂石共同
年纪大了要少散步？医生告诫：到了60岁以后，散步时这3事要避开
散步，这项看似平凡无奇的运动，实则对60岁以上的老年人有着诸多不可忽视的重要意义。从身体机能的角度来看，散步能促进血液循
午睡可能影响健康！再次提醒：55岁以后，牢记午睡“三不要”
根据相关机构的调研数据，超67%的人都有午休习惯，午睡在人们的生活中相当普遍。从生理角度来说，虽然午睡是身体的 “刚需”
梅毒脚的典型表现！多数人却以为是得了脚气，白白耽误了病情
只要一出门，脚丫子就像开了 “水龙头”，汗水止不住，闷在鞋袜里，那股异味能 “熏倒一片”。再加上止不住的瘙痒，脚趾缝、脚
文化是最好的养生，《射雕英雄传》让健康更有深度
养生有道，文化为本。健康不仅在于身体的强健，更在于精神的滋养。 在这个纷繁的世界中，中医以其调和阴阳的智慧备受推崇，而武
为什么有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净呢？一文说清楚
老年斑，又称老年性色素斑，是皮肤上常见的色素沉积现象，多见于中老年人。关于为何有些人满脸“老年斑”，而有些人脸部却干干净
中老年人散步不要天天去？最新研究：是的，这么做太累，没必要
在晨曦微露或晚霞映照时，公园、小区里总能看到许多中老年人迈着或矫健、或蹒跚的步伐悠然散步，这已然成为他们日常养生的 “标
鼻毛“窜”出来的男人，有何不同？鼻毛旺盛可能暗示了这3点
在日常生活中，偶尔会瞥见一些男士的鼻毛“不安分”地从鼻孔中探出头来，这看似尴尬的小细节，实则可能蕴含着身体发出的健康信号
双腿是人体自带的“血糖仪”，腿上有4个表现，预示血糖可能超标
糖尿病是一种常见的慢性疾病，在现代社会中，患上糖尿病的人越来越多，糖尿病已经成为危害我们健康的重要疾病之一。很多人认为糖
早泄问题别瞎进补！医生提醒：4个方法治疗方法，尽早就医别害羞
早泄，这个让很多男性避而不谈的敏感话题，却常常对男性的身心健康和夫妻感情造成深远影响。然而，碍于面子，许多人不愿意主动就
中国男性人均30分钟？别焦虑，正常男性的时间根本没那么长
和爱人行房时旁边必须放个计时器，这是什么奇葩行为？谢先生这些年“阅片无数”，尤其是欧美电影看得多。于是，他发自内心地认为
医生强调：超过70岁的老人，宁可不洗澡有味，也别在4个时候洗澡
对于老年人来说，洗澡是一件非常惬意的事情，洗澡不仅可以去除皮肤表面的污垢，还能让身体感觉到放松。随着年龄的增长，老年人的
几块钱一瓶的甲硝唑，能摆平这4种病！如何正确使用都给你讲明白
甲硝唑是我们生活中常见的一种药物，它是硝基咪唑类抗菌药，为白色或类白色粉末，味苦。甲硝唑对厌氧菌、滴虫性阴道炎、滴虫性阴
睡觉时腿抽筋，别再以为只是“缺钙”！提醒：可能是4种疾病预警
人们常说，“抽筋”就是缺钙，因为钙是人体中非常重要的元素之一，我们的身体需要大量的钙来维持正常的生理活动。如果没有足够的
尼古丁“清道夫”被发现！北大团队找到一种肠菌，还有利肝脏健康
如果有能够分解尼古丁的物质就好了！烟草作为全球首要的可预防死因，每年导致超过800万人死亡。实验发现，一支香烟内的尼古丁
男性朋友注意了！肥胖影响的不仅仅是外表，更是性功能！
前段时间一位年长的朋友向我吐槽，说自己老公自从迈入50岁大关后，不仅身体发福走样，连那方面也开始变得不如人意。她无奈感叹
新冠越来越像感冒了？不想新冠再次上身，日常这些习惯不能少
最近，在社交媒体平台上，许多网民发帖称自己的新冠检测再次呈阳性，还出现了头痛、发烧、咳嗽等症状，甚至我们周围的许多朋友也
夏日“空调病”盛行？日常做好这几点，或能有效赶跑“空调病”
夏天人群中最流行的一句话，可能就是“空调救我命”。空调在夏天给人们带来了一丝凉爽，但长时间呆在空调房里却很容易引起“空调
