减肥之模块化饮食法
减肥，关键是怎么吃？每个人的情况不一样，身高、体重、性别、年龄都不同，运动量不同，每天消耗的热量也不同，一份或者有限的几
科学减肥的底层逻辑
科学减肥的三个目标1.减肥千万不能只关注体重的减轻。2.BMI指数、体脂率、体型是减肥的三个维度，缺一不可。3.对
2023年度河南省各地市主要经济数据分析
截止到2024年6月13日，随着河南省最后一个地市--驻马店市的《2023年国民经济和社会发展统计公报》发布，河南省18
论语故事——能否和不如自己的人交朋友
上学的时候，家长总是叮嘱孩子，在学校要结交学习好的同学。那么按照这个逻辑，学习好的同学是否也想要结交学习更好的同学呢？不
论语故事——非其鬼而祭之与见义不为
子曰：“非其鬼而祭之，谄也。见义不为，无勇也。”---《论语·为政》孔子说，不是自己应当祭祀的鬼神，却去祭祀它，这是谄媚
优良品德的边界——义
有子曰：“信近于义，言可复也。恭近于礼，远耻辱也。因不失其亲，亦可宗也。”--《论语·学而》有子说：“做出自己能做到并且
从196到177，一个中年油腻男人的减肥之旅第二月
五月份共计减重4.1公斤，其中脂肪下降1.5公斤，BMI指数下降了1.6，体脂率基本无变化，腰围减少不足一厘米，基本可以
评铁头撒尿
铁头名义上是“抵制核废水”，他却不去福岛，而是去了靖国神社。为什么？为了要最大的（流量）受众群体。靖国神社--民族感情
南北差异以河南安阳和浙江衢州为例
殷墟博物馆孔氏南宗家庙河南的安阳和浙江的衢州都是各自省内的区域中心城市，我的家乡在安阳附近，又在衢州工作生活了一段时间，
一个中年油腻男人的减肥之旅——第一个月报告
某人，男性，40岁，产业工人，全身均匀性肥胖，从初中开始体重逐年快速递增。最高体重记录107.5Kg，最高BMI指数4
应对高血压的三驾马车方案
由于生活习惯发生的巨大变化，高血压呈现多发态势和年轻化倾向。比如高热量饮食、吸烟、过量饮酒、生活压力大、运动量少、肥胖等
埃隆·马斯克小传1 埃隆·马斯克的成长经历复杂，他在南非度过童年，经历过野外生存训练和校园霸凌。他的外祖父是冒险家，父母也对他产生了深远影响。他热爱读书和科幻小说，通过自学编程制作了电子游戏。尽管成长过程中遭遇挫折，他依然保持着对知识和冒险的追求。 欢迎阅读详文https://m.toutiao.c
埃隆·马斯克小传1 埃隆·马斯克的成长经历复杂，他在南非度过童年，经历过野外生存训练和校园霸凌。他的外祖父是冒险家，父母
埃隆·马斯克小传1
埃隆·里夫·马斯克，SpaceX创始人，特斯拉投资人、首席执行官。他的童年在南非度过，母亲梅耶是加拿大人，父亲埃罗尔是南
三桓恩怨情仇2——三桓家族初代
鲁庄公的家庭鲁国公子同出生于公元前706年农历的十月初七，他的父亲是鲁桓公，母亲是文姜，他的舅舅是齐襄公。庄公12岁这一
仁丹含汞量居然达到了欧盟最大限制的9.7万倍
今日博主“老爸讲科学”发文章称，有读者向他反映因服用同仁堂旗下产品“仁丹”后导致汞中毒入院。这名读者通过德国实验室检测后
高喊乌拉者，必定是汉奸
# 自古以来，中华大地历经沧桑，磨砺出了千百年的文明与智慧。然而，在这漫长的历史长河中，中国也曾遭受外敌的入侵与侵略
三桓恩怨情仇1——三桓家族的诞生
鲁国初立西周初年，周武王去世后，他的弟弟周公旦辅佐天子周成王。周公东征打败了伙同商纣王的儿子武庚叛乱的殷商旧属国，之后
抽血浆的男孩，倒在春天来临前
近8年来，我一直坚持无偿献血，累计超过4000毫升，最近一次献血完成后，医生向我推荐，我还可以参加成分献血。以前没有
孔子、释迦摩尼、耶稣、穆罕穆德的比较
孔子生于鲁襄公二十二年农历八月二十七日，即公元前551年。孔子13岁的时候，释迦摩尼19岁，这一年开始出家修道。释迦摩尼
一封家书与孩子探讨上坟祭祖是不是迷信
文章背景2024年春节前夕，我由于需要春节在岗，无法回家与亲人团聚，遂安排上初中的儿子跟随叔叔去上坟祭祖，儿子说
