有人问小编，秋天总是上火怎么办，稍微吃个火锅烧烤的，口疮就起个没完没了。而且很多时候还伴随着便秘、喉咙痛、流鼻血等症状。
近期天气持续低温，脑出血患者增多。主要原因是冬季温度下降幅度大，未做好防寒保暖会刺激血管收缩、血压升高。老年人适应能力弱
老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及
心疲劳：吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状，而且特别爱叹气，有时还出现心悸，但检查却没有异常，这可能是心脏疲劳、植物
正如《黄帝内经》所言：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”入冬后，气温逐渐下降，万物开始进入收
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗？泡脚看似简单，其实大有讲究泡脚的最佳温度是多少？哪些人群不建议泡脚？这篇“泡脚攻略”，
脑出血是非常严重的疾病，一旦出现，非死即残，无一例外。只要摊上了这个病，偏瘫、失语。那么，脑出血如何做到早发现、早预防、
立冬马上就来了！俗话说“冬季进补，上山打虎”，冬天是对身体“进补”的大好时节，也是养生的关键时期。01立冬：危险冬天的第
说起瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实有大部分的动作都可以在我国的古籍中找到，瑜伽大到糖尿病、高血脂、动脉
对于怕冷的人来说，寒冷的天气可是一道难关，胃寒、手脚冰凉······气温越低，各种不适越明显，所以温补阳气很重要。还好这
在追求健康长寿的旅途中，饮食无疑扮演着至关重要的角色。科学合理的饮食习惯不仅能够提升生活质量，还能在一定程度上延长我们的
中医认为，“食五色养五脏”。青、赤、黄、白、黑，分别对应哪些食物？又能补充哪些营养？01 青色入肝推荐食物：菠菜、杜仲叶
入冬后天气越来越冷了，中老年人不仅要防躁邪，更要注意心脑血管问题。今天，给你带来一个便宜又容易买到的2块钱一斤的“血管支
在南方，当你行走在乡间的小道上，一种植物的身影随处可见，它颜色非常特别，还有一股奇特的香味，它就是——紫苏。很多人可能不
说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性
肝脏被称为"器官将军"，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器
五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，养好五脏对于养生意义重大。推荐一套五脏养生“套餐”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、
随着天气慢慢变冷，很多胃肠功能不好的人群，就又到了“伤不起”的时节。胃病患者怕冬天，主要是因为天气寒冷、干燥，胃部不适的
有些人明明吃得很少、吃得也很注重健康了，但依然患上糖尿病，这或许和睡眠习惯有关。有这样睡觉习惯的人，就是比别人更容易患上
血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗定时炸弹，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危
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