艾宝达人的文章

宝宝夜里哭闹睡不好,这样按揉效果好,方法一定要记牢!

宝宝夜里哭闹睡不好,这样按揉效果好,方法一定要记牢!

宝宝夜里哭闹睡不好, 这样按揉效果好, 方法一: 自大椎至长强呈一直线。自上而下做直推, 每晚5分钟, 对夜里哭闹有奇效。 方法二: 在耳门穴位于耳屏上迹之前方凹陷处, 顺时针和逆时针方向各按揉30次, 两耳做, 一天1-3次, 可以有效改善睡眠情况。