当人们在移动时,常常会激发出更多的创意。这是因为在移动过程中,我们会遇到不同的景致,这些新的视觉刺激能够激发大脑中的苍白
如果那天因为缺乏兴致而选择留在家中,我就会错失那次面谈的宝贵收获,自然也就无缘展览会了。越是感到缺乏动力时,越应该尝试外
抵达展览会现场——心潮澎湃!一回到家中,我感到状态极佳,突然涌起了强烈的绘画欲望。在这样的激情驱动下创作的画作,往往能够
有一天,尽管事先安排了会面,但我当时毫无头绪,不太愿意去。尽管如此,我还是勉强自己出门了。没想到在前往会面地点的路上,我
暂且将大脑中的纷繁思绪放在一边,立即行动起来让身体动起来!当身体的运动区域开始活跃时,苍白球也会随之被激活。
东京大学教授池谷裕二亲笔撰写的课程:作为东京大学的教授和日本脑科学界的领军人物,池谷裕二教授的研究成果和著作享有极高的权
苍白球始终在运作,但其活跃程度会有所波动。当其活跃度增加时,人们会感到精力充沛;而当活跃度降低时,动力也随之减弱。尽管我
无论何时何地,无论是精力十分充沛还是感到十分疲惫,甚至是在安睡的时候,那个苍白的球,它其实始终静静地存在那里。
在文艺创作中,“球体”往往被赋予了浓厚的冒险精神,激发着人们的激动和期待。无论是《南总里见八犬传》、《龙珠》还是《犬夜叉
提升学习积极性:本书介绍了多种实用的方法与技巧,包括营养和运动对大脑健康的影响、激发神经可塑性、认知与情感机制等,旨在帮
一旦形成了“习惯循环”,人们就会自然而然地坚持下去,甚至不去做会感到不习惯。在这一过程中,成果会逐渐显现,同时动力也会随
只需激活四个关键机制中的任何一个,就能激发苍白球的功能,从而增强动力。随着动力的增长,我们更有可能持之以恒。通过这样的持
当人们感到有动力时,大脑中的苍白球会变得活跃。然而,苍白球的活动并不受我们意志的直接控制。因此,我们需要通过一些外部手段
刚干劲来临时,有时候,真的不必考虑是否能立刻产生动力,当动力真的涌现时,大脑中的苍白球便会马上开始活跃起来。
即使面临重重困难和不便,我们首先需要将自己置身于特定的环境之中,哪怕我们心不在焉。这样做可以让大脑意识到必须采取行动,进
《考试脑科学3》点燃学习热情:这本书提供了众多实用的方法和技巧,包括营养和锻炼如何促进大脑健康、激发神经可塑性、以及认知
哪怕你并不情愿去打扫,只要你拿出吸尘器,就会不自觉地开始清洁工作。即使你没有工作的兴致,一旦坐在电脑前,打开电脑,你就会
如果一开始就用大脑去思考,可能会觉得事情很复杂。因此,我们应该暂时忽略大脑,将注意力转移到腿部,先让自己站立起来。哪怕只
当闹钟响起,无论多么想继续睡觉,都要先掀开被子。不必考虑是否准备好开始工作,先启动电脑。当你不确定接下来要做什么时,不妨
一旦开始采取行动,大脑便逐步切换到活跃状态。这种现象被称为行为激活。起初,你可能不太情愿去做,但随着时间的推移,你可能会
签名:我们一起加油呀