清明湿气重！5道祛湿食谱赶走"梅雨季"
"这天气闷得连呼吸都黏糊糊的……"刚进诊室的王阿姨摘下口罩，额头还渗着细密的汗珠。她最近总感觉身体像被灌
慢性咳嗽元凶竟是？中医辨证推荐3种调理方，告别反复！
你是否经历过这样的场景：感冒后咳嗽持续数月，吃遍止咳糖浆和抗生素却不见效？或是每到春秋冬季节就咳得整夜难眠，甚至出现尿失
清明养生“三不做”：忌寒食、避大汗、防郁结
春日的阳光洒在老街的青石板上，李婶提着竹篮匆匆走过，篮子里装着刚摘的艾草和春笋。邻居王伯在巷口拦住她：“老李家的，清明做
中医养生智慧：7种厨房食材打造天然抗菌屏障，感冒季必备
厨房里的老张正忙着切姜片，锅里咕嘟咕嘟煮着红糖水。他想起小时候每到换季，奶奶总会从灶台边的陶罐里掏出几样食材："
咳嗽超过两周要当心！可能是这5种疾病的信号，及时排查
“咳、咳、咳……”最近办公室里的小张已经连续咳了18天，从最初的干咳发展到夜不能寐，连说话都要捂着胸口。这让我想起去年邻
感冒初期别乱吃药！专家揭秘：1味药竟能同时缓解寒热症状
“王阿姨，您这感冒药混着吃可不行啊！”诊室里，李医生看着桌上摆着的三盒感冒药直摇头。三天前，王阿姨早起买菜受了凉，回家后
熬夜党救星！西洋参乌鸡汤配方公开，补气滋阴不上火
凌晨2点，27岁的程序员小林揉了揉酸胀的眼睛，盯着电脑屏幕上的代码叹了口气——这已经是本周第三次熬夜赶项目了。他摸了摸自
中医“治未病”是什么？防癌抗衰从这三步开始
“王阿姨，您这体检报告里显示有结节，但还没到癌变程度，咱们用中药调理试试？”李医生指着检查单上的数据说道。三个月后复查，
肝脏脂肪高者的福音！春天多吃这4种“洗肝菜”，错过再等一年
“上周老同学聚会，王哥整个人瘦了一圈，气色也好了不少。一问才知道，他去年查出中度脂肪肝，医生让他少应酬、多运动。结果这家
药店角落的"神仙草"，泡水喝降压降糖，却常被当空气
在药店的角落里，一包灰扑扑的干草片常年躺在货架底层，标签上模糊地写着"神仙草"三个字。68岁的张大爷偶然
关节红肿别硬扛！中医外敷+内调双效止痛方案
"医生，我这脚趾头肿得跟萝卜似的，疼得整宿睡不着啊！"上个月门诊里，58岁的张先生拖着红肿的右脚挪进诊室
哈佛研究证实：这种红色食材抗衰是蓝莓3倍，菜市场就有
上周在菜市场买菜时，我遇到了多年不见的老同学李姐。她拎着一袋红彤彤的番茄，气色好得让人挪不开眼——皮肤透亮、眼周几乎看不
