医生提醒：预防春节假期“幸福肥”，要注意这四个减肥误区
春节将至，年味浓郁，亲朋好友齐聚一堂，满桌美食、暖心祝福，怎能不让人乐享其中？然而，过节期间的“幸福肥”也悄悄潜伏在我们
煮花生和炒花生，哪个适合糖友吃？升糖指数最低是哪个？一文说清
一碗热腾腾的豆浆加上煮花生，还是那风味十足、口感酥脆的炒花生呢？就像古装剧里的英雄对决：煮花生温柔内敛，炒花生豪爽奔放。
春节吃药“不吉利”？关于过年吃药的那些事儿，医生总结了
中国新春佳节乃国民年度最为隆重的庆典，家家户户欢聚一堂，品尝佳肴，传递着连绵不绝的吉祥话语。然而，在这热闹的背后，或许有
爱打麻将的人，医生告诉你2个好消息2个坏消息，老年人要谨记
在当今这个飞速发展的时代里，打麻将作为一种广受欢迎的消遣活动，其意义远不止于单纯的玩乐那么简单。它不仅承载着亲友亲密交流
夫妻生活能预防老年痴呆症，这是真的吗？特别是老年人要了解清楚
我们每个人都知道，随着年龄的增长，身体逐渐出现各种问题，尤其是大脑健康，老年痴呆症成为了许多老年人面临的一个严峻挑战。你
冬季服用完降压药，几件事一定注意，不要害自己
步入寒冬时节，低温的环境加剧了我们追求暖意的迫切心情。无论是窝在炉火旁捧一杯热茶，还是穿上厚实的棉衣抵御凛冽的寒风，冬季
豆腐与它是绝配，经常吃补钙防骨质疏松，可以常吃
说到豆腐，许多人会想到它温润的口感和百搭的烹饪方式。尽管如此，这些洁白如玉的小巧立方体，却蕴含了数千载的历史底蕴。传说在
要是你有这4种病，不管酒瘾多大，也千万别再喝了！
酒瘾如同一位不请自来的客人，乍一看似乎与生活的狂欢融为一体，但不知何时却渐成一场无声的侵占。自古至今，人们对酒既爱又惧。
高温天气，医生叮嘱糖尿病患者：这3件事一定要上心，别不在意
高温炎夏，不仅是体力劳动者挥汗如雨的季节，也是慢性病患者面临挑战的时节。传统中医典籍早有记载，“凡人气血，皆依时而动”，
糖尿病患者睡觉总在半夜2、3点醒来，通常暗示这些并发症
在中国古代的医案中，有许多关于“夜寐易醒”的记录。老一辈人常说：“子时不宁，五脏不安。”意指深夜频繁醒来往往与身体内在的
血糖有无失控，张开嘴就能“瞧见”？医生：5大口腔问题，要重视
刷牙时，你是否经常会感觉到口腔里有些不对劲？例如，口腔中的牙齿及其周边的牙龈状况似乎有些不对劲。多留意这些细微变化，对维
女子做胸透被男医生要求“脱衣”？医生叮嘱：这3种检查并不需要
现今医疗体系中，体检与确诊对于维护健康至关重要。它们是两大法宝，助力我们及时了解身体状况，确保健康无忧。很多人在面对一些
真的吃了就能“壮阳”的食物吗？警惕！4大“壮阳法”骗了很多人
增强性功能长久以来备受众人瞩目，尤其在男性保健范畴内，这一话题始终热度不减。从传统的食疗方法到现代的补品推荐，市面上似乎
灵芝孢子粉，究竟是养生还是“慢性毒药”？癌症患者能吃吗？
最近，灵芝孢子粉在市场上大火，凭借着它的天然健康特质，受到了广大消费者的追捧和一致好评，成为了热门商品。不少人信赖它能提
红枣、红糖不补血！医生：真正补血的食物是这3种，别再花冤枉钱
当我们感觉自己“气色不好”或“有点贫血”时，很多人都会想到红枣或红糖，觉得它们红彤彤的，肯定有“补血”作用。实际上，“大
乳房大的女性，更易患乳腺癌？医生：这6类人才是乳腺癌高发人群
体型上胸部较为突出的女性，是否更有可能遭遇乳腺癌的威胁？众多人士往往难以克制自己，提出类似的疑惑。其实，大家多少都有点担
一到冬天，身边的老人接二连三地逝去？提醒：多半是这4点引起
众多年长群体在寒冬时节往往更易面临多样健康风险的侵扰。冬天本身并不可怕，可是对于体质较弱或有慢性疾病的老人来说，寒冷的气
为何中医会讲：精不足多欲，血不足多眠，气不足多食？一文说清
遥想千百年前，药香氤氲的中药铺里，坐堂医生凝神诊脉。他们没有显微镜、无化验单，仅凭指尖触觉与一纸舌苔，勾勒出病人的身体状
医生叮嘱：老人出现三种状况，往往暗示大限将至，家人要多陪伴
年华宛若疾驰的江河，时光刹那消逝无踪。每当我们在繁忙的生活中稍作停歇，偶尔回头看看年长的亲人，难免会产生一丝感慨。老人们
运动抗癌“实锤”！叮嘱：3种运动性价比最高，但避开4个误区
前人言：“为观远方景，须登更高楼。”此言启示吾辈，欲览更阔之景致，需持续攀登更高之阶梯。于身心健康及性命存续之道，亦是同
