吃出来的痛风，最好的办法就是把它吃回去
我们常见的两类食物可以帮助降尿酸，对身体也没有副作用，痛风和高尿酸患者平时可以适当多吃。1、含纤维素高的，能让一部分尿酸跟着大便排出去，比如苹果，芹菜，韭菜，小米燕麦等粗粮；2、利尿酸的，大部分的尿酸都能跟着小便排出体外，比如绿茶，黄瓜，冬瓜，玉米须，西红柿等等。我是胡医生，关注我，希望我的科普视频能帮到你。
痛风总是最先在大脚趾处发作，我们该如何处理跖趾关节呢？
据调查显示，痛风患者中80％都是从大脚趾处最先开始发作，随后才转移到脚踝、膝盖、手肘等其他部位。那么，这是什么原因造成的
类风湿的五官警示信号都有哪些？
类风湿是一种慢性的、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。小关节病变为主、对称性、晨僵、关节畸形、关节积液肿胀、消瘦贫血、肌肉萎
痛风治疗要花多少钱？能不能治好？
很多痛风患者最关心的问题治疗要花多少钱？到底能不能看好？其实跟大家说，如果你只是尿酸高，关节疼痛，这些问题相对来说，是很容易解决的，具体要结合你的其他的情况，有没有长痛风石，肝肾功能怎样，有没有其他并发症，然后对症开药用恰当的方法去治，只要坚持系统正规的治疗，完全可以把痛风控制住。
学会这4招，可有效减少痛风发作
1、所有的脚趾用力向外张开，保持3秒，放松后再做，重复20次；2、双脚脚趾一起用力，向脚心处卷缩，类似于脚趾抓地的动作，保持3秒，放松再做，重复20次；3、将大脚趾尽量的翘起，和其他四个脚趾，反方向的伸展，保持3秒，放松再做，重复20次；4、一手抓住大脚趾，另一只手抓住其他四指，将大脚趾向外侧拉伸，缓缓的旋转，双脚可重复20圈，每天晚上做一遍，能辅助减少痛风的发作。
痛风、高尿酸血症患者，这十点注意事项你要知道
1、戒烟戒酒；2、每天喝8杯温开水水；3、穿舒适的鞋子；4、少吃外卖，海鲜、动物、内脏；5、保护好关节不受寒；6、不要过度的劳累，长期的熬夜，注意劳逸结合，每天有氧运动30分钟，走路、太极、广场舞都行；8、不要长期服用升高尿酸的药物，比如利尿剂；9、保持好心态；10、体重超标的朋友，要适当把体重降下来。
尿酸控制在多少，才能保住肾脏呢？
有的朋友说，我反复尿酸高，我痛风多年怎么办？我担心我身上出了什么问题，该怎么办呢？这个情况就比较复杂了，需要结合每个人的具体病情，体质等各方面原因，去做针对性的诊断和治疗，希望这个视频能帮助到大家，也希望大家重视尿酸高这个事情。
痛风的两个治疗的方法（下集）
痛风治疗的两个办法。1、降尿酸、2、调代谢，痛风是代谢疾病，说的就是嘌呤代谢的异常，只有调好身体的代谢，才能尽可能的避免通风复发，另外，还有两个好的方法，就是中药会慢一些，免疫吸附会快一点，这两个方法要根据你的病情和实际的情况，选择适合的方法，但是要记住，痛风这个病比较复杂，不是说你简单吃个药或者是只调代谢就行了，这两点要同时进行，综合治疗，效果就比较好。
痛风的两个治疗的方法（上集）
痛风治疗的两个办法。1、降尿酸，降尿酸的药，尿酸排泄有障碍，就用促进尿酸排泄的药，尿酸合成过多，就使用抑制尿酸生成的药
人体内为什么会长结石？
人体内为什么会长结石呢？其实主要有5个原因。第一、不吃早餐，经过一夜的睡眠，人体内会分泌大量胆汁，早上不吃饭，胆汁就会停留在胆囊内，长此以往，胆固醇从胆汁中析出，就会形成结石。第二、不爱喝水，喝水太少会导致尿液的减少，尿液中的盐分浓度增高，沉淀增多，就会形成尿路结石和肾结石。第三，吃的太油，高脂肪、高蛋白的食物会增加体内胆固醇，胆固醇结晶就会形成胆结石。……
类风湿关节疼痛肿胀怎么办？做这些运动可减轻疼痛！
临床接诊中许多类风湿患者都有多年病史，在长期的患病过程中，一些患者为避免关节变形盲目增加关节运动量，忍痛强逼关节进行过度
临床上治痛风降尿酸，那种药效果好？
我们临床上常用的降尿酸药有三种，这三种药降尿酸的机理是完全不同的。1、别嘌呤，服用前做基因检查，避免过敏现象；2、非布司他，如果是同时患有心脑血管疾病的中老年患者，尽量避免使用非布司他；3、苯溴马隆，尿酸不超过500，需要配合大量饮水碱化尿液，有肾结石肾功能不全的是不建议服用。其实大家只要到专业的医院正规治疗，医生会根据你的检查单，病症等各种情况，给出适合你的科学的选择，所以说大家还是要尽量避免自行用药，对自己的身体负责。
痛风患者饮食中的五大误区
解答几位粉丝朋友提问。1、问：痛风不能吃海鲜吗？这是错的，有些海鲜吃了反而对痛风有好处，比如海蜇皮，海参可以帮助降尿酸。2、问：喝红酒对痛风有好处吗？错，只要带有酒精，无论是白酒、黄酒，啤酒药酒都会升高尿酸，所以痛风患者平时尽量避免喝酒。3、问：痛风不能吃豆制品吗？这个也是错的，豆类不能吃，但是豆制品在制作过程中，嘌呤会大量的流失，适当吃一点还能补充营养。……
痛风怎么治？追根寻底，找到病因从根本入手治疗
很多患者觉得我治疗痛风这么多年，治好了这么多患者，肯定有什么独门的绝技，我的独门的绝技就是追根到底，找到患者的病因，从根本入手治疗，根据每个人不同的情况，定制方案。比如吃药了但是尿酸还是居高不下的情况，可能是药效不吸收，体内循环有问题，还有尿酸一直反复的升高，可能是日常的饮食作息有问题等等，这些都是需要医生根据具体分析给出解决的方案的。一人一方才能更有效的治疗。
痛风药吃多了伤肝伤肾，痛风患者如何正确的选择药物
临床遇到很多患者大把大把的吃药，虽然暂时控制住了痛风，但是很容易复发，对肾脏也不好，来我这里的患者很多都能坚持3-5年不复发，为什么呢？因为我会弄清楚你为什么得痛风？诱因是什么？只有真正清楚了病因，才能更好的对症下药。如果身体的代谢有问题，那我们就去中药调代谢，如果是肾脏的代谢尿酸有障碍，那就先疏通排泄通道，痛风的治疗需要综合进行，只有搞清楚原因才能制定最合适的方案，一人一方，效果会更好。
痛风发作怎么办？在家30秒有效止痛
有的患者痛风一发作，就急匆匆的往医院跑，不用这么麻烦，按我说的做，在家30秒就能有效的止痛。1冷敷，有效缓解疼痛，千万不要热敷或者是按摩，这样会起反作用的；2、适当吃消炎止痛药，不要过量，也不要吃抗生素，激素类的药物；3、大量的喝水加快代谢排尿酸；4、尽量不下床运动，平躺抬高下肢减少压力负重；5、中药调理从根本减轻症状缓解疼痛。
尿酸过高怎么办？这样做可以降低尿酸
人体的尿酸过高会出现痛风，关节炎和一些肾脏的疾病，严重的影响到日常的生活，如果大家发现自己的尿酸过高，可以这样做来降低尿酸。1、适当的运动，尿酸过高的人一般都有痛风或者关节炎，所以是不能做剧烈运动的，但轻微的运动还是可以的，像游泳，打太极等有氧运动可以降低尿酸；2、减肥，过多的肥胖是导致人体尿酸过高的原因之一，肥胖者一定要正确的减肥，少食多餐合理运动，千万不要吃减肥药；3、调整饮食，少吃高脂肪的食物，严禁喝酒，多喝水……
找到患痛风的原因，从根本上下手
很多人看到我的科普，感觉痛风的治疗特别简单，问我是不是有绝招，其实也不是什么绝招，之所以痛风好的这么快，还不容易复发，就是因为比较擅长找到患者的病因，然后从根本上下手，一人一个治疗方案。1、就算忌口尿酸居高不下，很可能就是尿酸生成过多，或者是体内少哪一种尿酸的氧化酶，2、微循环有障碍，不是药不管用，是药吸收有问题，不能直达病灶，所以只要你分别对因对症治疗，那不就容易多了，自然也就知道该用什么方法治疗了
痛风不治根就是好不了，痛风的病根在哪？
痛风不治根就是好不了，那我用一张图给大家讲明白，痛风病根在哪里，怎么治才会不复发。大家看这是我们的肾脏，这些红色的圆圈就是代表尿酸，一部分是你吃进肚里的嘌呤变成的，一部分是体内自行产生的，如果你的肾脏出了问题，代谢变差了，尿酸的排泄就会变慢，不能完全被消化，就会形成尿酸盐结晶堆积在肾脏，或者随着血流沉积在身体的其他地方，然后诱发痛风，所以说想要让痛风不发作，调好代谢才是本质……
怎么清理痛风石，让它不会再长出来
怎么清理痛风石，才不会再长出来，先给大家看看无效的做法：1、以为痛风石能慢慢的溶解，结果伤了肝肾；2、直接自己用手挤破痛风石或者用刀切造成局部的感染，伤口难以愈合，有的甚至要截肢，那我要很严肃的告诉大家这两种都是不可取的，跟大家分享一个有效的清除痛风的方法，中医可视针刀镜开一个4毫米的小口，半个多小时就能把痛风石清理干净，连带着关节里的尿酸盐结晶，一起消灭掉，两三天就好了，后期配合降尿酸调代谢的治疗，痛风石就不会再长
