失眠并非“心理问题”，其实是身体发出的紧急信号？告诉你真相
“爸，您最近是不是总是睡不好？失眠对身体影响很大啊，赶紧去看看医生！” 儿子焦急地劝说，但老王却一脸不以为然，嘴里嘟囔着
1种维生素，竟能降血压！医生提醒：维生素D分2种，D2效果更突出
“医生，您给我说说，平时如何补充维生素D才能帮助降低血压？维生素D真的有这么神奇吗？”王大哥一见到我，便迫不及待地问出了
抑郁程度越严重，患心脑血管疾病的风险越高？正常范围是多少？
抑郁情绪并非单纯的心理问题，其背后隐藏着对心脏、大脑乃至全身健康的深远影响。适度的情绪低落是人类应激反应的一部分，但一旦
菠萝蛋白酶到底有什么特别之处，为何现在的患者点名要它？
前几天，72岁的李大爷拿着一个小药盒找上门来，笑着说：“医生，这药可不是普通的药，是专门给我老伴儿用的！”我本以为他来咨
连续失眠9晚！42岁男子突发中风，妻子崩溃：不改作息，活该！
在一个阴沉的下午，医院急诊室里传来急促的脚步声。42岁的小张，连续失眠9晚后突发中风，正被急救车紧急送往医院。妻子焦急又
失眠：很多人误以为只是压力大！这3个迹象，早发现一项就太好了
近年来，失眠问题在我国呈现出日益严重的趋势，不仅普通民众深受困扰，就连不少知名人士也曾因长期睡眠不足而饱受健康隐患的折磨
62岁老人每天大便两三次，确诊肠癌！4种异常或是身体“警报”
62岁的李大爷一直认为自己身体硬朗，每天两三次的大便习惯也在“正常范围”内。直到几个月前，他发现自己的大便颜色逐渐变得异
血糖异常，是饮食调控好，还是药物干预？医生和您一起探讨
在临床上，面对血糖异常，患者通常有两种极端的看法：血糖高，只要控制饮食就行，不必吃药！血糖高，药物治疗是唯一出路，饮食调
不用动刀也能“手术”！乳腺结节隐患不可忽视，大家做好准备了
乳腺结节在女性中十分常见，虽然大多数为良性，但其发生往往与内分泌失调、慢性炎症以及免疫功能紊乱密切相关。随着人们对健康管
失眠的根源已揭秘，咖啡未上榜，前三秘诀助你入睡！
失眠，这一悄然侵袭夜晚的“隐形杀手”，正无声无息地夺走我们的安眠。每个辗转反侧的夜晚，都在提醒我们，失眠绝非偶然，而是一
樱桃是失眠的“缓和剂”？医生提醒：不想辗转难眠，多吃这4物
身为在医疗领域摸爬滚打多年的医生，我每天都要和形形色色的失眠患者打交道。很多患者为了对抗夜晚的辗转反侧，试过各种安神秘方
医生郑重强调：乳腺有结节的人，胸部基本有这几个表现，千万注意
在快节奏的现代社会，许多女性因工作和生活压力忽略了定期体检，乳腺健康问题往往在不经意间悄悄来袭。乳腺结节虽不一定意味着恶
菠萝蛋白酶，巧解乳腺结节大难题，医生屡试不爽
在门诊坐诊多年，我曾接诊过无数因乳腺结节而饱受困扰的患者。细察其症状，往往不仅仅是乳房局部的不适，更常伴随情绪低落、心烦
失眠是身心的预警器！辗转、难寐、多梦、烦躁，暗示着健康问题
在生活中，每个人都曾经历过夜不能寐的时刻。失眠，这个看似偶发的不适，实则是身体与心灵在向我们发出求救信号。辗转、难寐、多
多劳累能治疗失眠吗？提醒：2件事少做，或比劳累更管用
隔壁村的老张，今年60岁，一向认为“多劳累就能睡个香甜觉”。每天他从天亮忙到深夜，总觉得这样折腾一番，晚上自会累得直睡。
45岁男子糖尿病血糖升高去世，提醒：日常的饮食，注意这几个误区
“医生，我丈夫每天都按时服用降糖药，可为何他还是突然因糖尿病并发症离世？”李女士双手颤抖着捧着亡夫的照片，眼中满是疑惑和
肠癌是饮食吃出来的？医生：就是再硬的肠道，也别吃这3种饮食
“陈大叔，你看这次住院，真是把人吓坏了。”医院走廊上，陈大叔一边走向病房，一边低声对旁边焦虑等待的李大叔说，语气中透着无
医生提醒：休息时看似无害的征兆，可能是心脏病警讯
老王（55岁）：最近老感觉肩膀酸，睡醒也觉得累得慌。老李（60岁）：没事儿吧你？前阵子老张就是这样，结果送医院检查才知道
痛经别再强忍！医生解释：止疼药合理使用尚可
我蜷缩着捂肚子，眉头紧皱。妈妈：“又痛经了？喝点红糖水，别吃药，吃药伤身体！”奶奶：“就是，忍忍就过去了，我们年轻时不都
松糕鞋易导致踝关节扭伤，医生叮嘱老年人：慎穿
“哎哟！”清晨的公园里，王阿姨突然倒地。“怎么啦？是不是又扭到脚啦？”老伴紧张地赶过来。“都怪这鞋子！”王阿姨懊恼地看着
