春燥伤津液生内热，要多给身体深度清润一下
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身体干燥到要冒火｜这样喝很清润，扑灭小火苗
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口干舌燥 喝水不解渴，津液不足只是表象
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痰湿虚胖，给身体来个大扫除 通瘀堵 清废水
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肝郁脾虚｜情绪长期憋闷+脾胃运化不足
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每一个久坐的人都应该重视脾胃虚弱的问题
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阴虚火旺｜ 又干又渴又燥，津液不足+虚火旺
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嘴巴干 沙漠皮 喝水不解渴，常备清润饮
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长期熬夜 肝气郁结 郁久化火 越熬越睡不着
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熬夜补救｜熬夜对身体损耗可以这样回补
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脾虚湿气重，纠结怎么分先后？其实要两手抓
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脾虚湿重｜黏腻浮肿没精神 食养可以这样搭配
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长期津液不足 口干舌燥，只补津液是不够的
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用这个一招破解上热下寒的拧巴局面
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阴虚+湿热，口干上火 又黏腻爱出油
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干燥上火又有湿，阴虚+湿热体质可以这样做
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肝气郁结 睡不好、脸色差，想的越多身体越堵
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分不清痰湿 湿寒 湿热？因为往往会同时出现
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