早起的“早”到底是几点？早于这个时间，心脏、大脑都受伤
李涛，33岁，是一家知名互联网公司市场部的经理。作为职场中的“拼命三郎”，李涛的工作节奏非常快，几乎每周都要加班，周末有
俗话说“最怕三九暖烘烘”，三九天气暖和，对未来有啥预兆？
在这座南方小城，冬天总是湿冷刺骨。老陈今年54岁，是一名老资格的中医师，开着一家小诊所。他对天气特别敏感，总喜欢从气温的
痰是肺部健康信号，白痰、绿色、黄痰、黑痰，分别代表什么问题？
“医生，我最近一直咳痰，颜色有点黄，这是不是肺部出了问题？”杭州市第三人民医院呼吸内科，55岁的刘先生满脸疑惑地坐在医生
身体出现这4个信号，十有八九是心衰了，一定不要忽视，要谨慎！
“医生，我最近总是喘不上气，腿还肿得厉害，这是怎么回事？”杭州市第二人民医院的心内科门诊，一位五十出头的中年男子老王（化
大家被“8小时睡眠论”欺骗了？60岁后，最佳睡眠时间是多久？
“睡不好，我是不是快老了？”“医生，我最近老是睡不好，一晚上总醒三四次。早上起来脑袋昏昏沉沉，真怀疑自己是不是老年痴呆的
阿尔茨海默病者逐渐增多，医生提醒：50岁后，尽量改掉4个坏习惯
“陈医生，我妈最近好像越来越糊涂了。”42岁的林先生推着轮椅，神情复杂地坐在诊室里。他身边的老母亲刘阿姨，今年才刚过68
女人也会“不行”，性功能障碍不是男生的专利
“陈医生，我是不是哪里出了问题？”张女士坐在诊室里，脸上写满了犹豫和不安。她今年34岁，是一名小学语文老师，性格温和内敛
感冒后多喝热水真的对吗？医生来揭晓答案
王阿姨今年49岁，是一家超市的营业员，日子虽然忙碌，但她一直乐呵呵的，对生活有着满满的热情。然而，最近一场感冒却让她吃尽
艾滋病人数新增130万！医生说：艾滋病有3个症状，并不难发现
35岁的刘强是一名销售经理，每天奔波于各大城市，生活节奏快，工作压力也大。尽管如此，他的身体一向不错。最近公司安排员工体
钾含量非常高的4种菜，建议中老年人要常吃，腿脚有劲，精神足
张大妈的困惑：为何最近腿脚没劲了？65岁的张大妈最近总觉得自己腿脚乏力，甚至爬楼梯的时候都有些喘不过气来。她本以为这是年
老人说“冬至人不动，来年无病痛”，有啥说法？
李大爷今年68岁，刚刚从国企退休。平日里，他最大的爱好就是晨练——跑步、太极拳、广场舞，他样样不落。每到清晨，小区里总能
中国脑梗越来越多，美国却在减少？除了补叶酸，这3件事也要做
张建国今年刚满48岁，是一家民营企业的工程主管。他从农村走出来，一路打拼到现在，成了单位里少有的中层干部。为了家庭，他总
日本人不爱运动却最长寿，且患癌率极低，医生：7个原因值得深思
这一天，张医生的诊室里来了一位特别的患者——67岁的李大爷。他是个退休教师，平时特别爱看新闻和健康节目，还经常拿着问题来
经常吸烟的人，点烟前牢记这3句话，不用戒烟，肺也能减轻负担
周二上午，呼吸内科的诊室里排满了患者。刘大叔是其中一个。他今年52岁，是一名出租车司机，已经抽了将近30年的烟。“医生，
艾滋病到最后，都是怎么死的？医生叹气：多数是因为这4个并发症
周五下午，市中心医院传染科的诊室里，李医生刚送走一个患者，门外又走进来一个身影。“医生，我是小张，是上次来过的患者。我最
感染甲流后嗅觉失灵，如何改善？连花清瘟+小妙招，轻松搞定
当前正处于甲流高发期，如何预防、如何治疗已成为公众最关注的话题。最近后台就有好几位粉丝私信我，说自己感染甲流后虽已顺利退
很多家庭买了“安宫牛黄丸”救急，它有多大用处？转告家人知道
冬天里的“灵丹妙药”农历春节临近，家住上海的王奶奶，73岁，刚刚从药店买回来一盒安宫牛黄丸。她小心翼翼地把药盒装进家里的
走路快和走路慢的人，谁更长寿？英国研究：寿命或相差15年！
周末的早晨，阳光洒在公园的小道上，68岁的王大爷穿着运动服，步伐轻快地在公园里健步如飞。每天早晨七点，他都坚持快走五公里
女大学生反复口腔溃疡治不好，医生一句话让她破防：是艾滋
大学生活总是充满了阳光、希望和奔跑的影子，21岁的林佳（化名）也不例外。她是医学院的一名大三学生，平日里活泼开朗，成绩优
大叔头痛呕吐，各种检查病因未明，直到看到脚上“鸡眼”：没救了
我们和死神的距离究竟有多近？可能很多人从未认真思考过这个问题。但52岁的老刘，这位普通的农民工，却用生命为我们留下了一个
