老话说:“民以食为天”，作为普通上班族， 居家过日子， 就是每天的一日三餐， 没有过多的大鱼大肉， 都是普通的家常小炒，
俗语说：“秋天进补，冬天不受苦”，转眼就进入深秋，树叶变黄了，随着阵阵秋风慢慢飘落， 寒冷的冬天也越来越近了。 秋天一个
中医认为，“秋收、冬藏”，霜降过后进入深秋，天气转凉，人们的胃口变好，是非常适合进补的季节，好为即将到来的寒冬做好能量储
霜降节气过后，天气是越来越冷了, 早晚出门都要穿上厚厚的外套， 而北方不少地区也下起了雪， 冬天的脚步越来越近了。在这秋
进入深秋， 天气由凉爽转向寒冷，空气水分减少特别干燥，不少人很容易出现肌肤干燥、咽喉疼痛、便秘上火等症状。 说起便秘，虽
霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。----《 岁晚 》白居易今天我们迎来了二十四节气中第十八个节气---霜
2024-10-20 11:12不知不觉中就进入深秋，一场秋雨过后， 天气越来越凉, 这时阳气内敛, 寒气上升, 空气干
你发现吗？ 现在身边的人，不结婚不生孩子的人越来越来多，他们享受单身生活，美食、健身、去旅行看世界。。。 不愿被困住一个
俗话说， “一场秋雨一场凉”， 十月的天气，早散尽了燥热，到处透着怡人的清凉，进入深秋，看过天气预报，过两天就要大降温了
爱美是女人们天性使然，谁不希望自己保持年轻漂亮呢？ 但是时间的轮齿不会为任何人停留， 尤其是过了45岁--50岁这段时间
俗话说， “秋天进补，冬天打虎”， 中医认为， 秋冬季节是最佳的进补季节，经过了将近大半年的消耗，“春生、夏长、秋收”，
秋季， 是一年最舒爽的季节，这时气温适宜，不冷不热， 特别适合出门走走。 不过秋天季节还有个特点，就是特别干燥， 不少人
金秋十月，秋意正浓，满山的叶子红了， 大地一片金色， 树上硕果累累， 秋天是丰收的季节， 也是这种蔬果成熟后集中上市的季
俗话说，”秋天进补，冬天打虎“，进入十月深秋，气温一天比一天低，尤其是在北方地区，不少地方都下起了初雪， 从凉爽转向到寒
秋天是一年中最美、最舒爽的季节，气温适宜，相比夏天的炎热，相比冬天的寒冷，秋天的景色别有一番独特的风味，大家不妨出门走走
最近一段时间婆婆来家小住，因此一日三餐的重担就转交了婆婆， 平时工作日我们中午都不在家吃饭，只有晚餐才回家吃饭。今天下班
进入十月， 秋意正浓，天气越来越凉快，不过秋天的天气特别干燥，很多人一到秋天就特别容易口干舌燥，肌肤干燥、容易上火等不适
进入十月，秋意正浓， 碧空如洗，凉爽舒适，老话常说，“秋天进补动态打虎”，秋天是适合进补的季节，这时要多给家人吃些有营养
老话说：“秋吃果、冬吃根”，这是中国饮食智慧的结晶，一年四季更迭秋天是收获的季节，大自然馈赠了丰富的应季食材， 它是指我
金秋十月，秋意正浓，尤其是几场秋雨过后，天气温度在不知不觉中慢慢变冷，特别是早上和晚上气温较低，都要穿上外套了，大家一定
签名：追求健康美食， 拥有高质生活。
