提醒糖尿病友：这3种“伪粗粮”，吃了血糖容易失控
粗粮因其富含膳食纤维、低升糖指数（GI）而被广泛推荐给糖尿病人，作为控制血糖的健康选择。然而，并非所有标榜“粗粮”的食品
辅酶Q10是啥？对糖尿病人原来这么重要
纵然已经强调过很多次，但今天我们仍然要郑重提醒：辅酶Q10对糖尿病人非常重要！它不仅是细胞能量的“发动机”，还是抗氧化、
国家出手管体重：糖友体重对血糖影响大，专家给出4大管理策略！
3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上宣布，将实施“体重管理年”3年行动，普及健
糖尿病吃稳血糖：最实用的“16+8”饮食法则，用上的人血糖都不错
近年来，“16+8”饮食法风靡网络，成为许多人减重控糖的新宠。这种轻断食方法不仅操作简单，还能有效改善血糖、调节血脂，尤
春季稳血糖时机佳，糖尿病人记住这3条，吃好血糖稳一年
春季是控制糖尿病的最佳时机。随着气温回升，人体新陈代谢加快，胰岛素敏感性提高，这为糖尿病患者带来了难得的控糖机遇。把握这
糖尿病人如何吃米饭？科学控糖的米饭制作与搭配技巧
对于糖尿病人来说，饮食管理是控制血糖的关键。米饭作为主食之一，常常让人又爱又怕：不吃怕饿，吃了又怕血糖飙升。其实，只要掌
空腹血糖这个数还不算糖尿病，别急着吃药
最近，不少粉丝向我咨询：“空腹血糖6.6，是糖尿病吗？还是单纯的血糖高？”很多人对糖尿病的判断标准并不清楚，甚至因此产生
血糖高与糖尿病不是一回事，盲目吃药反而在找病！
糖尿病，这个在现代社会中越来越常见的疾病，你真的了解它吗？今天，我将从中医和西医的角度，带大家深入认识糖尿病，了解高血糖
四个感觉要抓紧测血糖，是血糖失控了，解决血糖高的四个有效办法
倘若每个清晨，当你悠然睁开眼帘之际，迎接你的不是清新的活力，而是口唇如枯木般干涸，视界仿佛被薄雾轻轻遮掩，周身仿佛被无形
糖尿病：三种肉可以多吃对血糖好，这样吃美味又稳糖
糖尿病人能吃肉吗？哪些肉多吃对血糖好？吃肉要注意什么？糖尿病人在控制饮食时，常常对肉类感到困惑：能吃吗？吃多少？哪些肉更
降血糖的超长效口服药来了
超长效降糖药上市，糖友们控糖更轻松高效。近年来，糖尿病治疗领域迎来新突破，曲格列汀和考格列汀两种超长效口服降糖药为糖友们
好消息：超长效降糖药来了，半月吃一次！
超长效降糖药来了！糖友们的福音：吃药更轻松，控糖更高效近年来，随着医药科技的飞速发展，糖尿病治疗领域迎来了新的突破。今年
这3种糖尿病并发症最难治，要早防治，专家教你预防措施！
糖尿病被称为“甜蜜杀手”，它不仅需要长期管理血糖，还可能引发一系列严重的并发症。有些并发症治疗难度大，致残率和致死率高，
糖尿病友：这样喝奶血糖更平稳，但三种奶要远离
糖尿病人喝奶有讲究，三种奶要少喝，这样喝奶血糖更平稳！亲爱的糖友们，牛奶营养丰富，是补充蛋白质和钙质的好选择。但对于我们
糖尿病友稳糖早餐这样吃：血糖保证稳一天！
糖友的早餐，宛如每日乐章的序曲，其重要性不言而喻，是全天血糖稳态的坚固基石。务必精心挑选，让每一口都成为精准控糖的艺术。
糖尿病友早期神经并发症：身体会有这些信号，教您如何预防！
糖尿病神经并发症：是糖尿病最常见的慢性并发症之一，早期发现和干预至关重要。本文将为您科普糖尿病神经并发症的早期信号和预防
转给糖尿病友：想要空腹血糖测得准，这六件事要做对
在临床实践中，许多糖尿病患者常常困惑：“为什么我按时测血糖，结果却忽高忽低？”兰州瑞京糖尿病医院门诊专家副主任医师宋淑华
得糖尿病多年，我血糖降到正常，控制得好，就靠六个办法！
四年前的一次体检，让我的人生发生了转折。空腹血糖6.3mmol/L的结果让我难以接受，我辗转多家医院复查，结果依然如此—
