有些“糖”对血糖有益？糖尿病人应该多吃！
提到“糖”，很多人首先想到的是糖果、白砂糖或冰糖，这些甜味剂确实属于糖类，但糖的种类远不止这些。在营养学中，“糖”分为单
提醒糖尿病友：足部不痛不痒也要防足病，有这些信号得抓紧治！
糖尿病足（简称“糖足”）是糖尿病患者常见的严重并发症之一，但许多糖友认为“足部不痛不痒，糖足就与我无关”。这种想法大错特
糖尿病友怎么知道饮食对血糖的影响?这个就去学以致用血糖稳了！
糖尿病是一种与生活方式密切相关的慢性疾病，饮食管理是糖尿病治疗的基础。对于糖尿病患者来说，科学的饮食管理不仅能帮助控制血
糖尿病友会喝水血糖保稳：但两时段不要喝水，科学饮水方法请收藏
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者体内的高血糖状态不仅会影响多个器官的功能，还会导致一系列并发症。其中，水分代谢异常是糖尿
格列净类降糖药：必知七个常识，否则效果减半
格列净类降糖药，也被称为SGLT2抑制剂，是一类新型的糖尿病治疗药物，包括达格列净、卡格列净、恩格列净、艾托格列净等。这
3.15糖尿病友要警惕的消费陷阱盘点
虚假广告。随着315消费者权益日的临近，消费者权益保护再次成为社会关注的焦点。对于糖尿病人，尤其是老年居家糖友来说，虚假
315将至：这些糖尿病人常见的陷阱，要小心
随着315消费者权益日的临近，消费者权益保护再次成为社会关注的焦点。对于糖尿病人，尤其是老年居家糖友来说，虚假广告、夸大
国家出手控糖管胖，糖尿病人请拉黑这些食，易长胖还让血糖失控
2025年国家卫健委最新数据显示，我国超重肥胖率即将突破70%大关，而糖尿病患者中超半数存在体重超标问题！这一严峻形势促
提醒糖尿病友：这3种“伪粗粮”，吃了血糖容易失控
粗粮因其富含膳食纤维、低升糖指数（GI）而被广泛推荐给糖尿病人，作为控制血糖的健康选择。然而，并非所有标榜“粗粮”的食品
辅酶Q10是啥？对糖尿病人原来这么重要
纵然已经强调过很多次，但今天我们仍然要郑重提醒：辅酶Q10对糖尿病人非常重要！它不仅是细胞能量的“发动机”，还是抗氧化、
国家出手管体重：糖友体重对血糖影响大，专家给出4大管理策略！
3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上宣布，将实施“体重管理年”3年行动，普及健
糖尿病吃稳血糖：最实用的“16+8”饮食法则，用上的人血糖都不错
近年来，“16+8”饮食法风靡网络，成为许多人减重控糖的新宠。这种轻断食方法不仅操作简单，还能有效改善血糖、调节血脂，尤
春季稳血糖时机佳，糖尿病人记住这3条，吃好血糖稳一年
春季是控制糖尿病的最佳时机。随着气温回升，人体新陈代谢加快，胰岛素敏感性提高，这为糖尿病患者带来了难得的控糖机遇。把握这
糖尿病人如何吃米饭？科学控糖的米饭制作与搭配技巧
对于糖尿病人来说，饮食管理是控制血糖的关键。米饭作为主食之一，常常让人又爱又怕：不吃怕饿，吃了又怕血糖飙升。其实，只要掌
空腹血糖这个数还不算糖尿病，别急着吃药
最近，不少粉丝向我咨询：“空腹血糖6.6，是糖尿病吗？还是单纯的血糖高？”很多人对糖尿病的判断标准并不清楚，甚至因此产生
血糖高与糖尿病不是一回事，盲目吃药反而在找病！
糖尿病，这个在现代社会中越来越常见的疾病，你真的了解它吗？今天，我将从中医和西医的角度，带大家深入认识糖尿病，了解高血糖
