手机不离手，可能影响精子质量？
《人类生殖更新》期刊上研究显示：在过去46年间，全球男性的精子数量下降了50%以上，并且近年来加速下降。众所周知，肥胖、
久坐伤身！BMJ子刊：每天动22分钟，就能抵消久坐折寿风险
在《英国运动医学杂志》的一份报告说：“我们发现，长时间坐着会得病死得快，但多参加一点中等或者剧烈的运动就能抵消这种危害，
夜里睡觉容易醒，可能加速大脑老化，认知能力下降速度翻倍
在这项研究中分析了526名参与者，58%为女性，基线时平均年龄为40岁，通过佩戴手腕活动监测器测量了参与者的睡眠持续时间
