由于现在大家的生活压力大、饮食不规律等原因，很容易造成咱们总是感到身体没劲，精神萎靡不振等，这就是体内的精气神缺乏了，而
有朋友给我发私信说，他经常在凌晨1-3点醒，醒来之后就翻来覆去的睡不着；还有的朋友则是在凌晨3-5点醒，反正不管是几点
中医用药从来都不在于数量，而是在于精！比如我们熟知补气之最的四君子汤，就只有四味药，而今天我们讲的这个方子也是只有四味，
有些朋友受一点惊吓，心脏就容易怦怦地跳个不停，其实这种情况有可能是气血失流导致的，而今天讲的这个方子就是张锡纯的“来复汤
首先，第一阶段肝气郁结这个时候的症状主要是在情绪上表现出来，比如爱生闷气，心情低落，不自觉地叹气，同时伴随着轻微的胸口发
人过了40岁，身体的各项机能都会开始慢慢地下降，容易出现身体乏力，食欲下降，失眠，胸闷，手脚发麻，腰膝酸软等症状，这其
随着年龄的增长，咱们体内的气血的运行能力将会慢慢减弱，所以就很容易造成淤堵，出现头疼，胸疼，心疼，四肢麻木等症状，而咱
首先气堵，这种情况多是由肝导致的，因为肝主疏泄，可以调节咱们一身的气机，当肝郁的时候，很容易造成气滞，出现胸闷，气短，情
尿多，尿频，尿闭虽然都是小毛病，但是有时候也会对咱们得生活造成困扰，那么今天我就帮大家把这些小问题统统解决掉。首先是尿多
我相信应该有不少朋友会出现这样的情况：总是感到身体沉重很累，胃口不好，眼睛看不清，还经常地头疼，腰疼，腿疼。去医院检查，
话不多说，我们直接进入主题！首先，大青龙汤发汗青龙汤是解表药，它适合外有风寒，内里有热的人群，症状则为畏寒怕冷，身上酸疼
今天给大家分享是医圣张仲景留给咱们的一个千古名方，别看只有简单的三味药，却有通阳散结，行气止痛，祛痰宽胸的作用，可以帮助
有的朋友说，自己明明出现了口干口苦，小便发黄，大便粘马桶，脾气急躁等湿热的症状，为什么吃清热利湿的药却没有用呢？这其实是
“气虚脚先知，血虚头先知”，意思就是当我们身体的气血虚之后，我们的脚和头将会最先做出反应，告诉我们该补气血了，今天这一招
中医上有这么一句话：健脾先放屁，养肺先养胃，疏肝先流泪，这其中的道理可能有些朋友并不是特别了解，那么今天就给大家梳理一下
舒肝很多朋友都会选择逍遥芄，有的朋友却觉得没用，这是怎么回事呢？其实有可能是你的身体情况变得更加复杂了，单纯地疏肝已经不
免疫力就像咱们人体的保护罩，这个保护罩坚硬外邪就很难进来，但保护罩一旦变弱，那么病邪将会趁机而入，损害咱们的健康。所以要
虚不受补，原因就2个——①是堵，②是满①先来说堵吧，经络运行的通道被一些痰湿，瘀血，气滞这些东西堵住了，这个时候再补呢，
六味和桂附成分大部分都是相同的，只是桂附地黄丸，是在六味地黄丸的基础上，加上了肉桂和附子，那有人会说，桂附地黄丸比六味地
现如今，可以说肝郁之人十之八九。如果不信，你可以对着镜子看看自己的舌头，是不是两边鼓胀，或者是凹凸不平的？如果是的话，说
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