仔细观察你还会发现，很多人一过了30岁，每天早上起床就会感觉到浑身无力，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛.....
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！一、寒则淤，淤则堵，由是造百病
在我们的胳膊上，有一个被称为英雄的穴位——侠白穴。《黄帝内经》载：“在藏为肺，在色为白，两手下垂，穴侠胸肺两旁，故名侠白
腹部为脾、胃、肝、肾等所居之地，是气血升降的枢纽所在，气不升降，非病则死，所以慢性疾病必须按腹。1发病和特殊反应物的部位
横纹是脑梗纹，竖纹是脑出血纹遇到这样的脑袋，请你及时调理。三十养肝，四十养肾，五十养心脑血管。不养自己就养医院，没得选。
大多数人睡前都是抱着手机刷微信，其实睡前十分钟是养肾黄金期，把这十分钟充分利用，养生就可以事半功倍！下面我们就一起来看看
究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是人的腹部。通过临床发现，几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结、包块
孙思邈在他的《千金方》中对这个药有论述：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。
耳后高骨下大筋方法：用捻、捏、弹、捋、点、揉。都行。该法对感冒十分显著，大部分可以手到病除，可以从翳风穴开始往缺盆穴那个
手上有一个奇穴，可消除五脏六腑浊气，疏通中焦积滞，祛瘀通络，活血化瘀养血，加速创口痊愈，在临床医学上屡创奇迹。一、制污穴
有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人能够很快苏醒过来。但是点掐人中
睡不好、人易老，睡眠不仅影响我们精神状态还会伤皮肤、折寿命 ，睡前试试这个动作让你气色红润，身体越来越健康！一：睡前瑜伽
先来看看肝火太旺有哪些表现：第一点，面目症状表现。在出现肝火旺盛的时候，患者会感到头热以及脸红的情况，这种情况经常出现脸
“足三里”是人们最熟悉的保健穴位，长按足三里，胜吃老母鸡。足三里属胃经，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康。按摩足三里
喜欢艾灸的朋友经常会艾灸，不管是直接灸还是间接灸，都会留下一堆艾灰，很多人都是当垃圾倒掉，大家知道这神奇的艾叶灰有什么作
肿瘤，这个令人闻之色变的名词，如同一场悄无声息的暴风雨，潜藏在生命的角落里，随时准备给我们的生活带来颠覆性的变化。然而，
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