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10种有毒的思维模式，你占了几种？

01非此即彼思维非此即彼的思维方式，倾向于用一种极端的、绝对的标准来评价自己。它使你无法接受任何错误，即使是一点点瑕疵，

爱不需要太努力，爱需要更智慧。01早上睁开眼睛，看到群里家长的一个信息：今天早上又不起床更别说上学了。真不知道该如何面对

爱不需要太努力，爱需要更智慧。怎么激发孩子的内驱力，让孩子主动解决难题，估计是每个爸妈做梦都想要的方法。当年我女儿上小学

爱不需要太努力，爱需要更智慧。家里有10—18岁孩子的，是家长的“头疼大事”。头疼一：孩子爱上了二次元，家里各种奇装异服

爱不需要太努力，爱需要更智慧。半夜，朋友给咨询师发信息：孩子又因手机跟爸爸杠上了。都12点了，爸爸提醒几次他都不愿意放下

爱不需要太努力，爱需要更智慧。经常有爸妈跟我抱怨：问孩子啥，他总是说不知道，不想说。父母怎么说他都不听，别人说什么他都听

爱不需要太努力，爱需要更智慧。现在很多家长都知道要夸孩子，开始时孩子被家长夸，心里还美滋滋的。过不了多久，家长的困扰就来

爱不需要太努力，爱需要更智慧。如果问现在家长养孩子过程中最头疼的问题是什么，估计一半的家长会说，现在的孩子太脆弱了，打不

爱不需要太努力，爱需要更智慧。网传事发时，正是上学早高峰，女孩带着一把匕首，藏在学校门口周围。这位男生在妈妈的护送下来到

爱不需要太努力，爱需要更智慧。被孩子玩手机折腾地吃不香睡不着的家长一般有三种情况：情况一：如果你和孩子的斗争都来自手机，

爱不需要太努力，爱需要更智慧。从最近咨询的家长们，我发现一个规律：小学时成绩非常优秀，甚至有的考上初中时是学校的第一第二

爱不需要太努力，爱需要更智慧。冯骥才在《真人不露相》一书中说：“人的力量主要还是要在自己的身上寻找，别人给你的力量不能持

爱不需要太努力，爱需要更智慧。01一位妈妈留言我和孩子爸爸是大学老师，身边的同事朋友，都觉得我们家的孩子应该很优秀。让我

爱不需要太努力，爱需要更智慧。很多家长因为孩子玩手机这件事，折磨得近乎发疯。什么招都用上了，孩子是“涛声依旧”。“我们跟

爱不需要太努力，爱需要更智慧。很多父母的苦恼是：孩子不能按时写作业，孩子玩手机停不下来。就忍不住发火生气，气得半死。遇到

爱不需要太努力，爱需要更智慧。你有没有觉得，孩子10岁以后，再也像以前那样，啥话都愿意跟自己说了。回答家长的永远是“差不

爱不需要太努力，爱需要更智慧。01高敏感的孩子自我价值感偏低如果你家孩子对别人的评价、脸色很敏感，对自己要求很高，总担心

爱不需要太努力，爱需要更智慧。家长们常常面临着一个难题：如何平衡对孩子的关注与给予他们自由成长的空间。过度的监督可能会抑

爱不需要太努力，爱需要更智慧。昨天咨询，父母来咨询。说自己15岁的女儿，休学在家，诊断为中度抑郁。情绪特别不稳定，一有情

心理咨询师手记：妈妈带着一个3岁女儿逛街，女儿回来后画了一幅画给妈妈看。女儿的画里全是大人的腿。妈妈特别不能理解，明明是