痛风就不能吃豆腐了吗?三甲医院医生告诉您

优优聊健康 2023-02-21 14:40:12

痛风患者都会被告知,减少食用大豆及其制品,导致很多朋友不敢再吃豆腐。吃豆腐真的会升高尿酸吗?

其实适量食用豆制品并不会引起尿酸升高,因为大豆经过加工之后,其中的嘌呤含量已经大大降低,远远少于牛肉,只要不过量食用,就不会引起尿酸的变化,更不会加重痛风。

同理,许多含有嘌呤的食物对于痛风患者来说,只要控制好数量,也是可以食用的。

但是,如果疾病正在进展期,或者尿酸较高,肾功能水平较低时,就有更严格的要求了。

豆腐是一种营养丰富、风味独特的食品,其中的大豆蛋白属于优质蛋白,深受大家的喜爱。对于肾病患者来说,合理搭配,适量食用是发挥豆腐营养价值的关键。

下面推荐一种适合肾病患者食用的豆腐食谱——豆腐萝卜汤

豆腐萝卜汤以豆腐、白萝卜为主料,可适量加入葱花、香菜,以及少量的盐即可,不必加味精、鸡精、高汤等调味。

白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿的功效

通便的功效。因此,豆腐萝卜汤不仅营养丰富,还有辅助治疗的作用。

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