俗话说：“春初早韭，秋末晚崧”。

原来晚崧就是白菜呀，现在每天下班回来都能看见一车一车的新鲜大白菜在道路两旁售卖，价格也是相当便宜！

起初我还不在意，直到最近因为火锅烤串吃多了，好几天没上卫生间，有天早上起来还发现鼻子又干又冒热气。

肚肚也是有点月长，有时候还会咕咕叫，试了好多办法都没用，后来有次下班后老妈给我煮了一大碗白菜汤，让我连续吃几天。

我饿了就吃这个，吃到第二天下午的时候，就跑卫生间去了，太通畅啦，出来整个人清爽了不少！

老妈说白菜可是秋冬天里的宝贝，有丰富的膳食纤维，巨清chang，还能去热下火汽。

做法也很简单，只需要准备大白菜叶子，平常比较怕冷的可以加点去皮生姜和八角花椒。

因为白菜是凉的，可以加点这些中和一下。

清水烧开，白菜切小块，下锅煮至白菜软烂，出锅加点盐和香油简单调味下就行了。

做好是这种奶白色加一点翡翠绿的颜色，一口下去，清甜香~

连汤带菜一起吃下去，坚持吃个两三天，就会把没用的东西都给扫出去！

最好是放在周末放假的时间吃，不然怕你一直跑卫生间尴尬！

现在我每周都会腾出一两个晚上来吃白菜汤当晚饭，每天也都会畅快噗噗一次，5天就掉了3斤多，真的很不错，推荐给大家！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～