关系再好的两个人,也不可能真正了解对方,总会有意见分歧,这时最重要的就是用“二八定律”来沟通。
沟通,并不意味要说服别人,而是能心平气和说出自己的想法,哪怕意见相悖,也能和谐共处。
好好说话,也是一种能力,只有开诚布公的说出不同意见,才能彼此尊重。
八分倾听,两分建议倾听别人,也是一种尊重,多听少说是一种艺术。
我一直跟孩子说,当你被人挑衅时,不要着急去辩驳,而要先去倾听,听听对方想说什么,听听对方表达的是什么意思,听听对方想要干嘛。
听完之后,再思考一下对方这么做的动机是什么?是对你不爽才这么挑衅,还是他自己有问题。
如果是你真有问题,就修正自己,如果是对方的问题,就更不应该激怒你的情绪。没必要为一个不属于你的负情绪买单。
这时就要做到八分倾听,听出对方的意图,然后消化和释放自己的情绪。
如果觉得此人是友善的,那就给出两分的建议,指出他的问题所在,如果觉得此人难于纠缠,那就干脆什么都不说,或者一句话终结谈话。
对于不值得的人,要学会尊重,但不要过于纠缠。
当纠缠过多时,自己的情绪也会被卷进去,从而分散自己的精力,或者导致自己卷入内耗之中。
千万别因为别人的错误,而陷入愤怒,反倒惩罚了自己。
在人际关系中,尊重是前提,但也不意味着无底线的委屈。
只要做到好好倾听了,面对着无法沟通的事一笑而过,多说无益就不说。
把精力放在真正值得和正确上的事来,毕竟人际关系中会遇到各种形形色色的人和错综复杂的事,让自己能在凌乱中还保持着清醒,也是一种很必要的能力锤炼。
八分接纳,两分自我接纳是最好的放下。
在人际关系中,总会遇到不爽的人,总会听到让你觉得很刺耳的话。
但即便如此,也没有必要让自己着急上火,想要“摆平”什么。在人际关系中,总有你搞不定的人,也总有搞不定的关系。
这时,不要因为愤怒而一意孤行,去接纳一个人原本的样子,去接纳一段不那么完美的关系。
所有的不爽都会过去,所有的感觉都会消失。
没必要较真,也没必要非得争个你对我错,如果关系不能双赢,也不要做到双输。
没必要跟意见不合的人较劲和较真,除了一点点不爽,总还有很多美好的东西值得期待。
比如时间,比如好时光,比如一个坚定笃定的目标,为了奋斗而努力的时候最美好,最值得践行。
接纳,并不要委曲求全,并不是要一让再让,而是温柔有力量,有边界的回应。
有一些不痛不痒的不爽,就一笑而过,只要你不在意,别人就伤不了你,如果是让自己特别难受的事,就去合理的反击。
不怕事,不惹事,不让小事变大,也不让大事隐忍接受。
接纳之后,才有自我,有边界之后,才有和谐。
八分谦逊,两分留白人际关系中,不需要事事争高低,论成败,也不需要总是小心翼翼,委屈的可怜巴巴。
凡事都要留白,太过总会被反噬,只是时间问题。
试着站在对方的立场考虑,小事不争对错,大事能商量就商量,专注于自己的目标,才能内心越来越坚定有力量。
有时候,总有你想不通的事,总有你捉摸不透的人,但不应该把别人的错误的结果,让自己承担,学会解离,学会远离也是一种自我保护。
做人一定要谦逊,不能总是拿着踩别人来捧自己,也不要因为嘲笑别人而让满足自己的快乐。
遇到对手是一件幸运的事,它是促成让你变得更强的一个契机,而遇到比你弱的人,更要保持谦逊,要是总显摆自己的优越感,最后尴尬的只能是你。
一个低调的人,才是内心从容,淡定自信的人。
越是显摆自己,越是想要踩踏别人来显摆自己,这不叫自信,叫深入骨髓的自卑。
做事要留白,做人也要谦逊。不要因为别人的踩而觉得是不是自己不够好?也不要因为自己一时得意而去无视别人。
每个人都是独特的存在,都有各自的优点和缺点,悦纳自己,欣赏别人,才有良好的关系。
愿你我都能活在当下,在人生的路上越走越稳。