一段好的关系，是让你成为更好的自己。一段正确的决定，是让你充满着幸福和向上感。

今年我做过最正确的决定之一，就是重新回归晗哥的学习陪跑，不仅让我能切身感受到他的心情和变化，也在想要帮助他的过程中，让我自己也变得心力更强了。

好的陪伴，不是要为孩子孩子多做少事情，而是要为孩子持续赋能，陪着孩子做更多之前不敢想、不敢做的事情。

曾经我认为我陪伴的作用，就是激发孩子的信心，激发孩子内驱力，让他的成绩上有一个大的突破。

经过这半个月的正念学习和实践，我认识到最好的陪伴是帮助孩子成为他自己，找到缺失的勇气和信心，教会他学习察觉能力以及有解决自己情绪的方法。

从重视结果到重视过程，从重视沉浸努力到重视孩子感受，从一心想要赢到看见孩子的辛苦和内心。

我走了长长的一段弯路，也在这个弯路中不断的反思，不断的觉醒。

妈妈对孩子之爱，不是只顾一味付出，把自己最好的都给他，而是教会他各种面对和接纳的能力。

帮孩子做再多的事，都不如让他自己去经历，父母在身边陪着，一旦孩子遇到难处或者有搞不定的事时，马上化为“超级勇士”来为他们指点迷津。

拿我家孩子来说，他最缺乏的是自信和相信自己的能力，而不是学习能力。

我采用了跟上学期一样的做法，延续让他自主学习，自主安排时间，不插嘴干涉的做法，但又每天参与其中。

我只关注了他的心理状态、情绪状态，耐心倾听。

孩子状态好时，我暗自下决心自己也要更努力，为孩子做好榜样和引领。

孩子状态不好时，我尝试察觉是什么原因导致？是对自己的认可不够？还是某科的作业写得不顺畅？还是因为孤独？还是因为有什么小摩擦？

每当觉得孩子心力变弱时，这时我的作用就凸显出来了。并没有很多说教，是告诉他一两句别害怕，别沮丧，不完美是常态，看见自己才是足够好。

我现在没想过，我的孩子一定要达到什么样的目标，一定要考上985，一定要跟别人一样优秀或闪闪发光。

我不想改造孩子成为谁，有多优秀，我希望的是孩子能把每一天的过程做好，把希望的自己活成现实，而不是在落差中小心翼翼。

人的一生最飒的选择，就是看清现实依然热爱。

有时，停留原地默默无闻不一定是快乐，只是对无奈现实的逃避。

有一个事实是，没有人不想变好，没有人不想变王者，在更宽阔的领域中挥洒青春。

人，总是需要一些勇气来面对骨感，但更需要一些勇气接纳现状，持续向前。

这时，最重要的就是陪伴和鼓励，以及无条件地爱。

我告诉孩子：妈妈对你好，并不是因为你优秀或争气，而是你是我的孩子，我对你好是本能。

当孩子觉得自己配不上妈妈的爱时，我察觉到的是他内心的自卑，觉得自己没有做到让妈妈满意，一直没有一个说得过去的好成绩。

当孩子这样想时，我只有心疼，反思过去的自己是不是太重视成绩了，会让孩子有这种“不配得到感”。

如果连妈妈的爱，在孩子看来都需要有前提，那一定是我过去的教育观大错特错了。

我心疼那个太在乎我感受的小孩，在纠结和挣扎中有多少次的自我强迫和折磨，不自觉做了自己的“差评师”。

俱往矣。当我明白自己之前做错了很多时，就立刻调整过来了，仍然要陪跑，但不再为了成绩和目标而战，而是为了足够好的孩子而战。

从心理韧性、坚定初心、状态心态、逻辑思考、勤奋落地等方面进行努力。

最重要的是，我先做到在自己的领域内持续深耕，我先去洞察自己，优化自己，做一点之前不敢做或纠结要不要做的事。

因为我明白了，孩子是父母的复印件。我有什么样的担心，有什么样的恐惧，有什么样的拖延，我的孩子同样会有。

先从我自己开始陪跑，等用正念把自己的闭环跑通后，我再同步陪跑我的孩子。

单方面的要求会迷失方向，陷入内耗，而妈妈和孩子站在同一高度去同步学习和努力时，成长和进步才会越来越笃定。

我能想到最浪漫的陪跑，就是我和我的孩子一起努力，我帮助他变得更好，他助推我跑得更快。

停止了唠叨，停止了要求，停止了施加压力，只有相互扶持，只有共同理解，只有在逆境中共同前行，母子齐心。

没有一段经历是白费的，也没有一个结果能坐享其成。

感谢过去犯的错，它让我认知到了自己不是万能的，它让我学会了承认自己的失败，在消沉时也有重启的勇气，更有脚踏实地的能力。

很幸运遇见晗哥做我的孩子，才有亲密战友般的相互砥砺，才有了谈天说地的和谐母子。