转眼又是年末，今年你按时体检了吗？
那些次次都没有查出乳腺结节的女同胞，不是心态稳定足够佛系，就是天选之人闪避点满。羡慕两个字，我已经说累了！
虽然查出乳腺结节并不等于就是有乳腺癌危机，但重视自己的乳腺问题，绝不是智商税哦。
如今乳腺癌已经成为全球女性最常见的癌症，也是造成女性癌症死亡的主要原因。据国际癌症研究中心（IARC）发布的2020 年全球最新癌症负担数据显示，乳腺癌新增人数达226万，正式取代肺癌成为全球第一大癌症。[1]
乳腺健康对我们来说是至关重要的，因为一旦发生异常，将对我们的形象、自信心以及生命产生重大影响。
保护乳腺，不要只是说说而已。
乳腺癌的早期发现和治疗至关重要，但是传统的乳腺癌筛查方法，例如乳腺超声检查，存在一定的局限性和不适性。
那么，有没有一种简单、方便、无创的方法可以帮助女性在早期预警乳腺癌风险呢？
答案：有的，那就是尿检。
现在有一种超酷的健康检测方法，叫做雌激素代谢检测！它不需要抽血、做超声，只需要用简单的尿液检测就能帮助你了解自己的身体状况，预警疾病的发生！
尿检，顾名思义，就是通过检测尿液中的化学成分和生物标志物来评估身体健康状况的一种方法。相比于传统检查，尿检的优势就非常明显了。
一、非侵入性、操作简单，检查过程没有疼痛负担。
二、可以在家中采集尿液后邮寄寄出，无须去医院大排长龙，更节约时间。
三、重要的是，越来越多的临床研究表明，尿检中的雌激素代谢物可以预警乳腺癌风险。
什么是雌激素代谢物？
你肯定会问，尿检怎么能预警乳腺癌？
雌激素又被称作女性荷尔蒙，它对女性的生长和发育起着重要的作用。但是，越来越多的研究证明：当女性处于绝经期前后，雌激素水平及代谢可能出现异常，乳腺癌风险也随之增加。因此，我们只需要检测尿液中雌激素代谢物的水平，就可以反映体内雌激素的状态，从而预测乳腺癌的风险。
听起来很玄乎，不如直接上案例。
在国外，这类检测手段已经非常成熟，也有不少研究者反复进行验证。
2009年，美国匹兹堡大学癌症研究所进行了一项《乳腺癌高危女性的尿液雌激素代谢物》的研究。此次研究共招募77名乳腺癌高风险女性、30 名乳腺癌患者和 41 名对照者组成受试对象。[2]
通过尿液检测雌激素代谢物，研究人员对比了2-羟基雌酮（2-OHE1）和 16α-羟基雌酮（16α-OHE1）的比率发现：
乳腺癌高风险女性的2:16 OHE雌激素代谢物比率与乳腺癌组数据相近，两组数据均低于对照组。因此， 2:16 OHE比率较低或可预警女性乳腺癌风险。
在另一项研究中，美国的研究团队收集了2016年至2018年期间，佛罗里达大学和莫菲特癌症中心共计169名绝经后女性的尿液样本，使用液相色谱质谱仪进行检测。
结论同样认为：监测循环雌激素（及其代谢物）可能成为乳腺癌监测和降低风险的新型干预手段。[3]
这些研究表明，尿液雌激素检测有望成为一种简单、方便、无创的乳腺癌风险预警方法，守护女性的乳腺健康。
如果家中有乳腺癌家族史或家人中有处于绝经期前后的女性，那么不妨在年底为自己和家人安排一次雌激素代谢检查，了解自身的雌激素水平，从而评估是否有乳腺癌风险。
当然，如果你的尿液雌激素检测结果异常，也不要过于担心或恐慌，建议及时咨询医生，并进行进一步的检查和诊断。
参考资料：
[1]澎湃新闻：2020全球癌症数据：乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌
[2]Im A, Vogel VG, Ahrendt G, Lloyd S, Ragin C, Garte S, Taioli E. Urinary estrogen metabolites in women at high risk for breast cancer. Carcinogenesis. 2009 Sep;30(9):1532-5. doi: 10.1093/carcin/bgp139. Epub 2009 Jun 5. PMID: 19502596; PMCID: PMC2736301.
[3]Darville LNF, Cline JK, Rozmeski C, Martinez YC, Rich S, Eschrich SA, Egan KM, Yaghjyan L, Koomen JM. LC-HRMS of derivatized urinary estrogens and estrogen metabolites in postmenopausal women. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2020 Oct 1;1154:122288. doi: 10.1016/j.jchromb.2020.122288. Epub 2020 Jul 29. PMID: 32769047; PMCID: PMC7882395.
