二、后期慢慢入（6-8个月）

1. 碎碎面（7m+）3包，吃米粉一个半月开始尝试碎碎面，锻炼咀嚼能力

2. 胚芽米（7m+）2盒，吃米粉一个半月，可以开始尝试十倍粥

3.猪肝粉、虾皮粉、海苔芝麻粉、芝麻酱（7m+），根据需要入，也可以自制，自制的要密封，冰箱冷藏，一个月内吃完

4. 零食适量，练习抓握和咀嚼，选配料简单，无糖无盐的

米饼 (6m+）：入口即化，不怕卡住

泡芙（7m+）：味道比较淡，入口即化

溶豆（8m+）：酸甜味道都比较重，不要给太早

磨牙棒(8m+)：很硬，长牙不适磨牙用

5.咬咬乐/刮泥勺1个，非必须，二选一，或者就用家里不锈钢勺

6.bb 炖盅/蒸锅1个，隔水炖盅，给宝宝煮粥，能用到一岁多，还能煲汤，很实用。也可以入蒸锅，网络上有很多“辅食一锅蒸”食谱，营养健康又快手。

宝宝营养补充，买什么？

1.维生素 D3粒/天，宝宝出生15 天后开始吃，4001U/天，可终生补。买 OTC 的，别买成保健品哦，夏天冷藏保存。

2. 维生素AD按需，维生素A可以从食物中获取，根据需要补充即可，避免补充过量，维生素 AD 最多吃到三岁。每日所需：1000-15001U/天。买 OTC 的，夏天放冰箱冷藏保存

3.钙6个月后补，避免缺钙影响发育，生长痛，睡眠不安等问题。有机钙比无机钙好吸收，不刺激肠胃；液体钙比粉末钙好吞咽，宝宝不抗拒。

4.铁6个月后补，宝宝吃辅食后，通过高铁米粉、红肉、肝脏及其他含铁量高的食物补铁。如果缺铁严重也可遵医嘱补充铁剂。

5. 锌6个月后补，补锌能够改善厌食挑食、胃口差。吃辅食后多吃牛羊肉、贝类等，也可选择钙锌同补的营养品。

三、自主进食阶段（8个月后）

1. 硅胶分格餐盘1个，用于宝宝自主进食，分类放食物，好拿取，不串味，选吸力好的不易打翻

2. 反穿衣1个，培养自主进食，不弄脏衣服

3.学食勺1个，宝宝学习自主进食用，短柄勺比歪头长柄勺好用

4.蒸糕模具1个，做蒸糕和手指食物，锻炼抓握和咀嚼

5.电子秤1个，做溶豆、蒸糕、松饼等，用量准确成功率更高

6. 辅食剪1把，剪肉和菜，方便吞咽

四、这些不用买

1.量勺：米粉自带量勺，而且喂养不用过于精细

2. 米粉罐：袋装米粉防受潮，也可以用密封夹夹住；罐装米粉不需要

3. 辅食锅、刀具、剪刀：如果家里有多余的，留一个给宝宝用，不用专门买